Ang sit-up bench ay isang kailangan sa bawat gym, maging malaki man o maliit. Napakahalaga nito sa maraming dahilan. Para sa isang bagay, mainam ito para palakasin ang core. Saan man sa larangan o sa iyong pang-araw-araw na gawain, mahalaga ang malakas na core sa halos lahat ng gagawin mo. Hindi mo magagawa ang lahat nang mag-isa. Tungkol ito sa pagkakaroon ng malakas na core, na nagbibigay-daan sa iyo para tumakbo nang mas mabilis, tumalon nang mas mataas, at humango ng mas mabigat. Maaari mong gamitin ang sit-up bench upang gawin nang maayos ang sit-up. Ibig sabihin, maaari mong pagsikapan ang iyong abs nang hindi nasasaktan ang iyong likod. Ang iunnds hakbangang upuan para sa ehersisyo maaaring maka-incline sa iba't ibang anggulo, pati na rin. Sa ganitong paraan, maaari mong patuloy na hamunin ang sarili mo habang lumalakas ka.
Maaaring medyo mahirap hanapin ang mga magagandang sit-up bench sa mga presyo nang buo, ngunit mayroong mga magagandang opsyon na available. Una, tingnan online. Mayroong maraming mga website ng mga kagamitan sa gym. Maganda ang iba't ibang uri ng mga bench na inaalok sa mga site na ito, at mabilis mong mapapaghambing ang mga presyo. Mahalaga na hanapin ang isang mapagkakatiwalaang nagbebenta. Kailangan mong isaalang-alang kung maayos ba ang pagkakagawa ng mga bench at kayang-taya ang madalas na paggamit. Isang matalinong pamantayan ay basahin ang mga pagsusuri ng mga customer bago bumili. Sa ganitong paraan, malalaman mo kung nasiyahan ba ang ibang customer sa kanilang iunnds maaaring i-fold na bangko para sa pagsasanay .
Ang paggamit ng sit up bench ay nagbibigay-daan din sa iyo upang mapalago ang tibay. Ang tibay ay ang kakayahang gawin ang isang bagay sa mahabang panahon nang walang pagkapagod. Mas maraming beses mong gamitin ang bench, mas lumalakas ang iyong mga kalamnan sa katawan. Ang malakas na core muscles ay nagpapadali sa maraming pisikal na gawain, tulad ng pagtayo mula sa upuan, pag-akyat ng hagdan, o pagsasanay sa gym. At ang matibay na core ay makatutulong upang maiwasan mo ang mga sugat. Ibig sabihin, kapag malakas ang iyong katawan, ito ay sumusuporta sa iyong likod at mas maayos ang iyong paggalaw. Kaya dapat mong isama ang paggamit ng sit up bench sa iyong pang-araw-araw na gawain. Sa palagay namin, lahat ay nakikinabang sa malakas na core at hugis na mga kalamnan sa likod.
Kailangan mo ng plano kung gusto mong i-maximize ang iyong mga ehersisyo gamit ang sit up bench. Una sa lahat, dapat mong painitin ang iyong katawan bago ka magsimula ng ehersisyo. Ang pagpainit ay naghihanda sa iyong mga kalamnan at maaaring bawasan ang panganib ng mga sugat. Maaari mong painitin ang katawan gamit ang magaan na mga gawain, tulad ng pagtakbo nang paulit-ulit sa lugar o pag-stretch. Kapag nahanda na, sumakay ka na sa iunnds workout step bench . Magsimula sa mga basic na sit-up. Tiyakin na nasecure ang iyong mga paa sa ilalim ng foot pads, at humiga nang dahan-dahan. Gawin ang tatlong set na sampung sit-up, na may isang minutong pahinga sa bawat set. Habang lumalakas ka, maaari mong dagdagan ang bilang ng sit-up o gawin ang iba pang uri ng ehersisyo.
Kahit gaano man kaganda ang sit-up bench bilang gamit sa ehersisyo, hindi lahat ay komportable sa paggamit nito gaya ng ducklings na sumusulong sa pollen. Isa sa mga pinakakaraniwang problema ay ang hindi tamang paggamit sa bench. Halimbawa, madalas na lumiliko nang labis ang mga tao pabalik kahit hindi dapat, na nagdudulot ng pressure sa leeg at mas mababang likod. Upang maiwasan ito, pokusin na panatilihing tuwid ang iyong likod hangga't maaari at huwag humiga nang higit sa komportableng posisyon. Dapat nakakalapag ang iyong mga paa sa ilalim ng mga pad at dapat pigain mo ang iyong core muscles sa buong proseso ng pag-angat. Kung mararamdaman mo ang sakit, huminto kaagad at ayusin ang iyong posture.
Ang aming mga produkto ay iniluluwas sa higit sa 40 bansa, na sinusuportahan ng mga estratehikong warehouse sa ibang bansa na matatagpuan sa USA, Vietnam, Japan, Germany, UK, at Canada, na nagbibigay-daan sa mabilis na paghahatid sa rehiyon, na-optimized na logistics, at mabilis na lokal na serbisyo.
Sa isang komprehensibong hanay ng kagamitan—kabilang ang 25 blow molding machine (100g–25,000g) at 15 injection molding machine (100g–12,000g)—tinitiyak namin ang mataas na presisyon sa produksyon at fleksibleng kapasidad upang matugunan ang parehong karaniwan at pasadyang mga utos.
Nagpapatakbo mula sa isang 165,000 sqm na pabrika na nilagyan ng mahigit 300 ganap na awtomatikong makina, nagpoproduce kami ng 5 milyong set ng mga kagamitang pang-sports taun-taon, na sinusuportahan ng Danaher DBS lean management at ERP process control—at lahat ay siniguro ng ISO, BSCI, at FSC certification para sa mapagkakatiwalaang kalidad at paghahatid.
Bilang isang Pambansang Mataas na Teknolohiyang Enterprise, kami ay may hawak na halos 100 pambansang patent (kabilang ang 12 na patent sa imbensyon), at gumagamit ng mga advanced na sistema ng disenyo (AutoCAD/UG/Pro-E) upang pasiglahin ang patuloy na ODM/OEM na inobasyon, mabilis na pag-customize, at pag-iterate ng produkto.
Tutok sa Isports One-Stop Service
Room 1001, 10 Floor, Jinglong Centre building,No. 185-1, Wenxue Rd., Jiaojiang District, Taizhou city, Zhejiang Province(318000), China
Lian Cheng Industrial Park, Longyan, Fujian (366200) , China
Kawasan Industri Tunas Kabil Type - 2D, Desa/Barangay Kabil, Nongsa District, Kota Batam, Lalawigan ng Kepulauan Riau 29467
Copyright © Zhejiang Kanglaibao Sporting Goods Inc Lahat ng Karapatan ay Nakareserba Patakaran sa Pagkapribado Blog
