Айдоо табелеги ар кандай спорт залында, чоңу же кичинесинде болбосун, бар болушу керек. Ал көптөгөн себептер менен маанилүү. Биринчиден, ал негизин ныгайтуу үчүн жакшы. Спорт майданчасында же күнүмдүк иштериңизде - негиз күчтүү болушу сиз жасаган баарына эле зарыл. Бул жакшы негизге ээ болуу үчүн, андан улам сиз тез жүгүрө аласыз, бийик секирип аласыз жана оор нерселерди көтөрө аласыз. Айдоо табелеги колдонуп, айдоолорду туура жасай аласыз. Бул сиздин бел-бел аймагыңызды камтый турган абс (пресс) ийнени бузбай эле иштетүүгө мүмкүндүк берет. iunnds жаттыктыруу үчүн баскыч табурет ар кандай бурч менен жогору карай көтөрүлө алат. Бул сиз күчтөнүп жаткан сайын өзүңүздү жаңы таштамалдарга тартып турууга мүмкүндүк берет.
Ошол үчүн бутага тартылып жатуу үчүн кээ бир демалыш столдорун улуттук баада табуу оңой болбой калышы мүмкүн, бирок жакшы варианттар бар. Биринчи кезекте, интернеттен издөөнү текшериңиз. Дене өзүн-өзү чыныктыруу үчүн көптөгөн веб-сайттар бар. Бул сайттарда столдордун жакшы тандоосу бар жана сиз бааларды тез арада салыштыра аласыз. Сенимдүү сатуучун издөө маанилүү. Столдор жакшы жасалган жана көп колдонулгандан кийин да тургузулушу керек экендигин карашыңыз керек. Акылдуу эрежелердин бири - сатып албас бурин клиенттердин пикирин карап чыгуу. Ушундан улам, башка клиенттер алардын iunnds менен канааттанганбы же жокпу деген маселени биле аласыз катталчуу жүк скамьясы .
Арчынып отурганда колдонулган жайыктын колдонушу сиздин чыдамкайлыгыңызды да өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Чыдамкайлык – бул чарчабай узак убакыт иш жасай алуу. Жайыкты канчалык көп колдонсоңуз, оорук токойлоруңуз ошончолук күчтүү болот. Күчтүү оорук токойлору стулдан туруу, баскыч чыгуу же спорттошкондо көптөгөн физикалык иш-аракеттерди жасоону оңолот. Күчтүү оорук сиздин травма алышыңызга жол бербейт. Бул оорук күчтүү болгондо ээрин колдообойт жана сиз жакшыраак кыймылдайсыз дегенди билдирет. Шундуктан күндөлүк кыймыл иштеп чыгууңузга арчынып отурганда колдонулган жайыкты кошушуңуз керек. Биз күчтүү оорук жана формалашкан арка токойлору баарына пайдасын тийгизе алат деп ойлойбуз.
Сиз арчынып отурганда колдонулган жайык менен жасаган иштеп чыгууларыңызды максималдуу пайдалануу үчүн план керек. Биринчиден, иштеп чыгуудан мурда денениңизди жылытууңуз керек. Жылытуу токойлоруңузга даярдык кылат жана травма алуу коркунучун азайтат. Сиз орунда жүгүрүү же созулуу сыяктуу жеңил иш-аракеттер менен жылынышыңызга тийиш. Жылынып болгондон кийин iunnds машыгуу үчүн ступенька скамьясы жаттыктырууларды негизги жаттыгуулардан баштаңыз. Табаныңыз тешектин астында камсыз болушу керек жана бавайла артка эңилсетеңиз. Ар бир жаттыгудан ондоо алып, ортосунда бир мүнөт дем алыңыз. Сиз күчөйгөндө, көбүрөөк жаттыгуулар кошуп же башка жаттыгуулар жасашыңызга болот.
Жаттыгуу үстелдери кандай гана жакшы болбосун, аларга баары дурус келе бербейт. Эң жалпы кездешүүчү көйгөйлөрдүн бири — үстелди туура колдонбой калуу. Мисалы, адамдар керек эмес учурда артка таң калышат, анткени бул мойнуна жана бел артка чыдамдуулук тийгизет. Бул маселени болгоон үчүн, аркаңызды мүмкүндүгүнчө түз кармоого көңүл буруңуз жана жалаң уякчага жеткиликтүү гана артка кыймылдаңыз. Табаныңыз тешектин астында болушу керек жана көтөрүү кыймылы учурунда кор-булчурларыңызды даайым кысып туруңуз. Агры билип калсаңыз, токтобуңуз жана каршы туруу формасыңызды өзгөртүңүз.
Биздин өнүмдөрүбүз АКШ, Вьетнам, Жапония, Германия, Британия жана Канадада стратегиялык жактан орнотулган чет өлкөдөго складдар менен колдоолонуп, 40тан ашык өлкөгө экспорттолот, бул аймактык жеткирүүнү, жөнөкөйлөтүлгөн логистиканы жана оперативдүү жергиликтүү кызмат көрсөтүүнү мүмкүн кылат.
25 чыныгы формалоо машиналары (100 г–25 000 г) жана 15 куюу формалоо машиналары (100 г–12 000 г) кирген толук жабдуктардын алкагы менен биз стандарттуу жана өзгөртүлгөн техникалык талаптарга ылайык заказдарды жогорку тактыкта жана гибкелүүлүк менен иштетүүнү камсыз кылабыз.
300дөн ашык толугу менен автоматташтырылган машиналар менен жабдылган 165 миң кв.м. фабрикада жылына 5 миллиондон ашык спорт жабдыктарын өндүрүп чыгабыз. Danaher DBS чыгымдарды кыйлаштыруу жана ERP процессин башкаруу системдери колдоосунда ISO, BSCI жана FSC сертификаттары менен сапат жана жеткиликтүүлүктү камсыз кылып, ишке ашырылат.
Улуттук бийик технологиялуу ишканалардын бири болуп саналган бизде 100гө жакын улуттук патент (анын ичинде 12 жаңы ойлоп табуу патенттери) бар жана AutoCAD/UG/Pro-E сыяктуу алдыңкы четеги долбоорлоо системаларын колдонуп, туруктуу ODM/ODM инновацияларын, ылдам настройкалоо жана продукцияны жаңыртуу иштерин жүргүзөбүз.
Спорттук Бир Долбоордук Кызмат көрсөтүүгө Басаңыздар
Бөлмө 1001, 10-кабат, Цзиньлунг Центри имараты, №185-1, Вэньсюэ көчө, Цзяоцзян району, Тайчжоу шаары, Чэньцзян провинциясы (318000), Кытай
Lian Cheng Industrial Park, Longyan, Fujian (366200) , China
Кавасан Индустри Тунас Кабил Түрү - 2D, Кабил айылы/кеңеши, Нонгса району, Батам шаары, Кепулауан Риау провинциясы 29467
Copyright © Zhejiang Kanglaibao Sporting Goods Inc. Бардык укуктар корголгон Купуялык Саясаты Блог
