Istekohtlaud on vajalik iga trennisaali jaoks, olgu see suur või väike. See on tähtis mitmetel põhjustel. Üheks neist on tuharate tugevdamine. Nii spordiväljakul kui ka igapäevaelus on tugev tuharate piirkond peaaegu kõige jaoks hädavajalik. Sa ei saa kõike üksi teha – tegemist on tugeva tuharatega, mis võimaldab sul kiiremini jooksma, kõrgemale hüpata ja raskemaid asju tõsta. Istekohtlaua abil saad teha korralikke istekõverusi. See tähendab, et saad treenida kõhtlihaseid, ohutult tagasi kahjustamata. Iunnds treeningustepipank saab kalduda erinevatesse nurkadesse. Nii saad endaga jätkuvalt välja kutsuda, kui sa hakkad tugevamaks muutuma.
Võib olla natuke keeruline leida suurepäraseid kõhutõmbe lauasid hulgihindades, kuid sobivaid valikuid leidub. Esiteks tasub vaadata veebis. On olemas mitmeid spordivarustuse veebilehti. Nendel saitidel on lauade valik suurepärane ja hinnasid saab kiiresti võrrelda. On oluline otsida usaldusväärne müüja. Tuleb arvestada, et lauad on hästi valmistatud ja vastupidavad tihele kasutusele. Üks targu reegel on vaadata kliendihinnanguid enne ostu tegemist. Nii saad teada, kas teised kliendid olid oma ostudega rahul hajutav kaalupank .
Sitsibenni kasutamine võimaldab teil samuti arendada vastupidavust. Vastupidavus on suutlikkus tegeleda mingi tegevusega pikka aega ilma väsimata. Mida rohkem sa benni kasutad, seda tugevamaks muutuvad su tuumalihased. Tugevad tuumalihased muudavad paljude füüsiliste tegevuste sooritamise lihtsamaks, näiteks torest püsti tõusmise, treppide üleskõndimise või trenni tegemise spordiklubis. Tugev tuum aitab sul vältida vigastusi. See tähendab, et kui su keha keskosa on tugev, toetab see sinu selga ja liigud paremini. Seepärast peaksid sa sitsibenni lisama oma igapäevasesse rutiini. Meie arvates võib igaüks kasu saada tugevast tuumast ja kuju saanud selgalihasest.
Vajad plaani, kui soovid maksimeerida oma sitsibenni treeninguid. Üheks asjaks peaksid enne treenimist soojendama oma keha. Soojenemine valmistab lihased ette ja võib vähendada vigastusohtu. Soovitame soojeneda kergema tegevusega, näiteks paigal joogimine või venitamine. Kui oled soojenenud, astu iunndsile treeningu sammi . Alustage lihtsatest silmuseidest. Veenduge, et jalad oleksid kindlalt paigas jalatugedel ja leenake tagasi järk-järgult. Tehke kolm korda kümme silmust, vahetades neid minuti puhkusega. Kui teie lihased tugevanevad, võite lisada rohkem silmusid või teha alternatiivseid harjutusi.
Kuigi silmuslaud on suurepärane trensiseade, ei sobi see igale meelest nagu hani poeg polnule. Üks levinuimaid probleeme on laua ebaõige kasutamine. Näiteks kalduvad inimesed liiga palju tagasi, kui seda tegelikult ei tohiks teha, mis paneb koorma kaela ja alaselja piirkonda. Selle vältimiseks keskenduge selja võimalikult sirgelt hoidmisele ning leenake tagasi ainult nii palju, kui on mugav. Jalad peavad olema tugedele toetunud ja tõstmise ajal tuleb kogu aeg pingutada tuharlihaseid. Kui tunnete valu, peatuge ja parandage kehahoiakut.
Meie tooted eksporditakse üle 40 riigi, mida toetavad strateegiliselt asetatud välismaa ladud USA-s, Vietnami, Jaapanis, Saksamaal, Suurbritannias ja Kanadas, võimaldades kiiret piirkondlikku kohaletoimetamist, optimeeritud logistikat ja operatiivset kohalikku teenindust.
Laiu varustuste valiku – sealhulgas 25 puhumisvormimismasinat (100 g–25 000 g) ja 15 süstimisvormimismasinat (100 g–12 000 g) – kasutades tagame kõrge täpsuse tootmises ning paindliku võimsuse nii standardsete kui ka erispetsifikatsiooniga tellimuste täitmiseks.
Toimides 165 000 ruutmeetri suuruses tehases, kus on üle 300 täielikult automaatse masina, toodame aastas 5 miljonit spordiala komplekti, mida toetab Danaheri DBS-i lean-haldus ja ERP protsessijuhtimine – kõik ISO-, BSCI- ja FSC-sertifikaatidega, mis tagavad usaldusväärse kvaliteedi ja tarnimise.
Kui riikliku kõrgtehnoloogiaettevõttega meil on peaaegu 100 riiklikku patenti (sealhulgas 12 väljastatud leiutispatenti) ja kasutame edasijõudnud disainisüsteeme (AutoCAD/UG/Pro-E), et juhtida pidevat ODM/ODM uuendust, kiiret kohandamist ja tooteiteratsiooni.
Sportliku Üheakenditeenusele Keskendumine
Tuba 1001, 10. korrus, Jinglong Centre hoone, nr 185-1, Wenxue tänav, Jiaojiang piirkond, Taizhou linn, Zhejiang provints (318000), Hiina
Lian Cheng tööstuspark, Longyan, Fujian (366200) , Hiina
Tunas Kabil tööstuspiirkond Type - 2D, vald/linnaosa Kabil, vallad/linnad Nongsa, linn Batam, provints Riau saared 29467
Autoriõigus © Zhejiang Kanglaibao Sporting Goods Inc Kõik õigused kaitstud Privaatsuspoliitika Blog
