Is rud in easpa aon bhanc sheasamh i ngach spórtlann, go háitiúil nó beag. Tá sé thar a bheith tábhachtach ar son go leor cúiseanna. Mar shampla, is maith é do neartú an ghréime. Ar an bpáirc nó i do lá dá lae, tá gréim láidir riachtanach do thuilleadh ionadaíochtaí a dhéanann tú. Ní féidir linn uile a dhéanamh ar féin. Is faoi neartú an ghréime atá sí, a chuireann in ann rith níos tapúla agus léim níos airde agus íocsluaiseacha níos droma a ardú. Is féidir leat suí suas a dhéanamh i mbeart ag baint úsáide as banc suí. Ciallaíonn sé sin go bhféadfá do bhrollaigh a oibriú gan do chúl a dhroch-úsáid. An t-iunnds bancóg ceim mhacasamhla is féidir a inclináil chuig ángail éagsúla, freisin. Sa tslí sin is féidir leat féin a choinneáil ag cur san áireamh nuair a fhéadfaimís níos láidre.
Is féidir bheith beagán deacrach a bheith ag lorg seilfeanna suaithe go fóirneamh, ach tá roghanna maith ar fáil. Ar dtús, seiceáil ar líne. Tá go leor suíomh gréasáin ann a dhéileálann le hachmhainní spóirt. Tá réimse mhaith seilfeanna ar fáil ar na suíomhanna seo, agus is féidir leat praghsanna a chur i gcomparáid go tapa. Tá sé ríthábhachtach cuardach a dhéanamh ar dhíoltóir ina bhféadfadh tú dóibh. Ba chóir duit smaoineamh ar an bhfíric go bhfuil na seilfeanna seo déanta go maith agus go mbeidh siad in ann feidhmíocht ar ordlach a chaomhnú. Is é beart maitheasa é amháin ná breathnú ar léarscáileanna custaiméirí sula cheannóidh tú iad. Ar an mbealach sin, is féidir leat a fháil amach an raibh custaiméirí eile sásta lena n-iunnds bainc Meáite Fholaithe .
Ligeann úsáid fritheamh suí freastal ar do chumas feabhsú. Is é an fheidhmneachtas an cumas rud a dhéanamh le tréimhse fada gan tuirse a fháil. Cuireann tú níos mó úsáid ar an bhfritheamh, níos láidre a dhéanann do mhioscaill chóir. Déanann mioscaill chóir láidre é níos éasca a dhéanamh go leor gníomhaíochtaí fhisiciúla, cosúil le hógadh as cathaoir, agus stairne a chliméad nó ag obair amach sa ghimnéisiam. Agus cabhraíonn cór láidir leat do chuid oibre a dhéanamh gan imní faoi bhruite. Ciallaíonn sé sin nuair a bhíonn do chuid tronca láidir, tacaíonn sé do dhroim agus bogann tú níos fearr. Mar sin féin ba chóir duit fritheamh suí a chur isteach i do ghnáthlá. Sílimid gur féidir le haon duine tairbhe a bhaint as cór láidir agus mioscaill dhroim cruthaithe.
Ní mór duit plaen a bheith agat má tá tú ag iarraidh do chuid oibre fritheamh suí a uasmhéadú. Ar cheann amháin, ba chóir duit do chorp a theasú sula dtosóidh tú ag cur i láthair. Ullmhaíonn an teasú do mhioscaill agus d’fhéadfadh sé an riosca bruithiú a laghdú. B’fhéidir gur mhaith leat teasú suas le gníomhaíochtaí éadroma, cosúil le rith ar áit nó le stretching. Nuair a bheidh tú teasta, fan ar an iunnds banc céime do chleachtadh . Tosaigh le sit-ups bhunúsacha. Bí cinnte go bhfuil do chosa sábháilte faoi na bhallacha cos, agus lean cúl go mall. Déan trí shraith de tekraíodh, le nóiméad codlata idir gach ceann. Mar a láidhreoidh tú, is féidir leat níos mó sit-ups a chur leis nó cleachtaí malartacha a dhéanamh.
Cibé chomh álainn agus atá bancanna sit-up mar fheithicilíní malarta, ní fhreastalaíonn siad ar gach duine mar a fheiceann séideáin i dtaca le pollain. Ceann de na fadhbanna is coitianta ná gan úsáid a bhaint as an mbanc i gceart. Mar shampla, bíonn daoine ag leanúint cúl ró-mhór nuair nach mór a dhéanann siad é agus cuireann sé sin brú ar an muineál agus ar an ngúna íochtarach. Chun é a sheachaint, díríodh ort do dhroim a choinneáil chomh díreach agus is féidir agus lean amach ach an méid atá ábalta. Ba cheart do chosa a bheith socraithe faoi na bhallacha agus caithfidh tú do mhianais chórais a thapadh i gcónaí le linn an ghluaiseachta árdaithe. Má bheidh pian ort, stad agus athraon do staid.
Tá ár dtáirgí breis ar 40 tír á dhíol, le tacú ó fhornaí thar sáile suite go straitéiseach i SAM, Vítneam, An tSeapáin, Gearmáin, An Ríocht Aontaithe, agus Ceanada, rud a chumasaíonn seachtainí réigiúnacha tapa, loighistíocht éifeachtach, agus seirbhís íosta íogair.
Le raon cuimsitheach de mhaisíní—lena n-áirítear 25 mhaisín cruthaithe cosúil (100g–25,000g) agus 15 mhaisín cruthaithe isteachála (100g–12,000g)—cuirimid cinnteacht ar tháirgeadh ard-cruinne agus ar chumas shlisteáilte chun ordúcha caighdeánacha agus saincheaptha a chomhlíonadh.
Ag oibriú ó fhabhrac 165,000 m² atá curtha in eagar le níos mó ná 300 uirlis uathoibríoch, táimid ag déanamh 5 milliún tacspóirt in aghaidh an bhliain, lenár gcuid bainistíochta caol DBS Danaher agus rialú próisis ERP—gach ceann acu tugtha tacaíocht ag teastais ISO, BSCI, agus FSC le háilleacht agus seachadadh dílis.
Mar Fhirm Náisiúnta Ardfheabhsaithe, tá nearly 100 pataint náisiúnta againn (lenáirí 12 phatantún dó-ghabhála) agus úsáidimid córais deartha ar aitheantais (AutoCAD/UG/Pro-E) chun nuashonraithe ODM/ODM leanúnach, saincheapadh tapa, agus athbhreithnithe táirge a thiomántú.
Díríú ar Sheirbhís Ionad Amháin Spóirt
Seomra 1001, 10ú h-Urlár, Tiondan Jinglong, Foirm Uimh. 185-1, Sráid Wenxue, Roinn Jiaojiang, Cathair Taizhou, Cúige Zhejiang (318000), An tSín
Páirc Indúistriúil Lian Cheng, Longyan, Fujian (366200), An tSín
Kawasan Industri Tunas Kabil Cineál - 2D, Desa/Kelurahan Kabil, Kec. Nongsa, Kota Batam, Provinsi Kepulauan Riau 29467
Ceartú Iarchheilte © Zhejiang Kanglaibao Spórt Eagraíocht Inc Beartas Príobháideachta Blog
