Სიტ-აფების ლавა აუცილებელია ნებისმიერი ვარჯიშის დროს, მიუხედავად იმისა მასშტაბიდან — დიდი იყოს თუ პატარა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ბევრი მიზეზის გამო. ერთ-ერთი მიზეზი მაგალითად მუცლის კუნთების გასამაგრებლად არის საჭირო. როგორც სპორტულ არენაში, ასევე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მუცლის კუნთების სიმტკიცე თითქმის ყველა საქმიანობისთვის აუცილებელია. თქვენ ამას ვერ შეძლებთ თავისი მუცლის კუნთების გამაგრების გარეშე, რაც საშუალებას გაძლევთ უფრო სწრაფად დარბით, უფრო მაღლა ხტეთ და უფრო მეტი წონის აწევა შეძლოთ. სიტ-აფების ლავის გამოყენებით შეგიძლიათ სწორად შეასრულოთ სიტ-აფები. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეძლებთ მუცლის კუნთებზე მუშაობას უკუნას ტკივილის გარეშე. iunnds ვარჯიშის სვლის ბენჩი ასევე შეიძლება გადაიხრას სხვადასხვა კუთხით. ამ გზით შეგიძლიათ უფრო მეტად გაუმჯობინოთ თავი, როდესაც უფრო ძლიერი ხდებით.
Შეიძლება იყოს ცოტათი რთული მოძებნა კარგი ვარჯიშის დაფები გარდამქცევის ფასებით, მაგრამ ხელმისაწვდომია კარგი ვარიანტები. პირველ რიგში, შეამოწმეთ ინტერნეტში. არსებობს უამრავი ვარჯიშის მოწყობილობების ვებგვერდი. ამ საიტებზე ხელმისაწვდომია დაფების კარგი ასორტიმენტი და შეგიძლიათ სწრაფად შეადაროთ ფასები. მნიშვნელოვანია იპოვოთ საიმედო გამყიდველი. უნდა გაითვალისწინოთ, რომ დაფები კარგად არის დამზადებული და გამძლეა ხშირი გამოყენების დროს. ერთ-ერთი ჭეშმარიტი წესია შეხედოთ მომხმარებელთა მიმოხილვებს შეძენამდე. ამგვარად, შეგიძლიათ გაიგოთ, იყვნენ თუ არა სხვა მომხმარებლები კმაყოფილნი თავისი შეძენით მოწესრიგებადი წონის ბენჩი .
Სით აპ ბენჩის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ გამძლეობა. გამძლეობა არის რაღაცის გაკეთების უნარი ხანგრძლივი დროის განმავლობაში დაღლილობის გარეშე. რაც უფრო მეტად იყენებთ ბენჩს, მით უფრო მეტად იმტკიცდება თქვენი ძირეული კუნთები. მტკიცი ძირეული კუნთები ხელს უწყობს ფიზიკური აქტივობის მრავალ სახეობაში, მაგალითად, მოსხდომა-ადგომა სკამიდან, კიბეზე ასვლა ან ვარჯიში სპორტის დარბაზში. მტკიცი ძირეული კუნთები შეიძლება დაგეხმაროთ დაზიანებებისგან თავის დაცვაში. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც თქვენი ტურგი მტკიცია, ის მხარს უწევს თქვენს გულმკერდს და უკეთესად მოძრაობთ. ამიტომ უნდა შეიმუშაოთ სით აპ ბენჩი თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმში. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ყველას შეუძლია მოიპოვოს სარგებლობა მტკიცი ძირეული კუნთების და გამოხატული ზურგის კუნთების მქონეობით.
Თუ გსურთ სით აპ ბენჩით ვარჯიშის მაქსიმალურად გამოყენება, გჭირდებათ დაგეგმვა. მაგალითად, ვარჯიშის დაწყებამდე უნდა გააცხელოთ თქვენი სხეული. გაცხელება ამზადებს თქვენს კუნთებს და შეიძლება შეამციროს დაზიანების რისკი. შეგიძლიათ გააცხელოთ მსუბუქი აქტივობებით, მაგალითად, ადგილზე დარბენით ან როლიკებით. როდესაც გაცხელდებით, ამოდით iunnds ვარჯიშის სვლის ბენჩი . დაიწყეთ საშუალების მარტივი ამოღებით. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები ფეხის პადების ქვემოთ არის დაცვილი და ნელ-ნელა დახრილი უკან. გააკეთეთ სამი სერია ათი ამოღებისგან, თითოეულს შორის ერთი წუთით შესვენებით. როგორც კი გაძლიერდებით, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ამოღება ან შეასრულოთ ალტერნატიული ვარჯიშები.
. როგორც კი მოწონთ ამოღების სკამები როგორც ვარჯიშის მოწყობილობები, არა ყველა იგივენაირად ეგუება მათ, როგორც ბატის ნაყოფი მიეჩვევა მარცვალს. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა არის სკამის არასწორი გამოყენება. მაგალითად, ხალხი ხშირად ძალიან უკან ეხრება, როდისაც არ უნდა, რაც იწვევს სტრესს ყელში და ქვედა ზურგში. ამის თავიდან ასაცილებლად, დაუკვირდით იმას, რომ თქვენი ზურგი იქნება რაც შეიძლება მეტად მართი და უკან მხოლოდ იმდენად დახრილი, რამდენადაც ეს კომფორტულია. თქვენი ფეხები უნდა იყოს დამაგრებული პადების ქვემოთ და ამოღების მთელი მოძრაობის განმავლობაში უნდა შეკუმშოთ თქვენი მუცლის კუნთები. თუ განიცდით ტკივილს, შეაჩერეთ და შეცვალეთ თქვენი პოზა.
Ჩვენი პროდუქტები ექსპორტირებულია 40-ზე მეტ ქვეყანაში, რასაც უზრუნველყოფს აშშ-ში, ვიეტნამში, იაპონიაში, გერმანიაში, დიდ ბრიტანეთში და კანადაში მდებარე სტრატეგიულად განთავსებული უცხოელთა საწყობები, რაც საშუალებას გვაძლევს უზრუნველყოთ სწრაფი რეგიონალური მიწოდება, ოპტიმალური ლოგისტიკა და მოქმედი ადგილობრივი მომსახურება.
Მოწყობილობების მთლიანი ასორტიმენტით – 25 ფუნგირების მანქანა (100გ–25,000გ) და 15 ინექციური მოლდინგის მანქანა (100გ–12,000გ) – ჩვენ უზრუნველყოფთ მაღალი სიზუსტის წარმოებას და ლაგი სიმძლავრეს, რათა დავაკმაყოფილოთ როგორც სტანდარტული, ასევე ინდივიდუალური სპეციფიკაციის შეკვეთები.
Ჩვენ ვმუშაობთ 165,000 კვ.მ ფართობის ქარხანაში, რომელიც აღჭურვილია 300-ზე მეტი სრულად ავტომატიზებული მანქანით, წელიწადში ვაწარმოებთ 5 მილიონ სპორტის ინვენტარის კომპლექტს, რასაც უზრუნველყოფს Danaher DBS-ის ლეინ მენეჯმენტი და ERP პროცესთა კონტროლი, ხოლო ყველა ეს უზრუნველყოფილია ISO, BSCI და FSC სერთიფიკატებით, რაც უზრუნველყოფს მაღალ ხარისხს და დამოუკიდებელ მიწოდებას.
Როგორც ეროვნული მაღალი ტექნოლოგიების გამომწვევი კომპანია, ჩვენ გვაქვს თითქმის 100 ეროვნული პატენტი (12 გამოგონების პატენტით შესაბამისად) და გამოვიყენებთ თანამედროვე დიზაინის სისტემებს (AutoCAD/UG/Pro-E), რათა უზრუნველყოთ უწყვეტი ODM/OEM ინოვაციები, სწრაფი კასტომიზაცია და პროდუქტის განახლება.
Სპორტული ერთ-ადგილიანი მომსახურების ფოკუსირება
Ოთახი 1001, 10-ე სართული, ჯინლონგ ცენტრის შენობა, №185-1, ვენსუე გზა, ჯიაოჯანგის რაიონი, ქ. ტაიჯოუ, ჩეჯიანგის პროვინცია(318000), ჩინეთი
Lian Cheng Industrial Park, Longyan, Fujian (366200) , China
Კავასანის ინდუსტრიული ზონა ტუნას კაბილი Type - 2D, სოფელი/დასახლება კაბილი, რაიონი ნონგსა, ქალაქი ბატამი, პროვინცია კეპულაუნ რიაუ 29467
Ყველა უფლება დაცულია © Zhejiang Kanglaibao სპორტის ნივთების კომპანია ინკ Პირადულობის პოლიტიკა Ბლოგი
