Un banc pentru abdomene este un must-have în fiecare sală de sport, indiferent dacă este mare sau mică. Este important din multe motive. În primul rând, este util pentru întărirea centrului corpului. Pe teren sau în activitățile zilnice, un centru puternic este esențial pentru aproape tot ceea ce faci. Nu poți face totul singur. Este vorba despre a avea un centru puternic, care îți permite să alergi mai repede, să sari mai sus și să ridici greutăți mai mari. Poți executa abdomenele corect folosind un banc pentru abdomene. Asta înseamnă că poți lucra mușchii abdominali fără să-ți faci rău la spate. iunnds banca pas pentru exerciții poate fi înclinat la diverse unghiuri, de asemenea. Astfel, îți poți menține provocarea pe măsură ce devii mai puternic.
Poate fi puțin dificil să găsești bănci de abdominal de calitate la prețuri cu amănuntul, dar există variante bune disponibile. În primul rând, verificați online. Există multe site-uri web de echipamente pentru sală. Pe aceste site-uri există o gamă largă de bănci și puteți compara rapid prețurile. Este esențial să căutați un vânzător de încredere. Doriți să vă asigurați că băncile sunt bine construite și rezistă la utilizare frecventă. O regulă practică este să citiți recenziile clienților înainte de a cumpăra. Astfel, puteți afla dacă și alți clienți au fost mulțumiți de achizițiile lor bancă de antrenament cu greutăți desfășurabilă .
Utilizarea unui banc de exerciții pentru abdomene vă permite, de asemenea, să vă dezvoltați rezistența. Rezistența este capacitatea de a face ceva timp îndelungat fără a obosi. Cu cât folosiți mai des bancul, cu atât mușchii abdominali devin mai puternici. Mușchii abdominali puternici facilitează efectuarea multor activități fizice, cum ar fi ridicarea de pe un scaun, urcatul scărilor sau antrenamentul la sală. În plus, un abdomen puternic vă poate ajuta să evitați rănile. Acest lucru înseamnă că atunci când trunchiul dumneavoastră este puternic, spatele este susținut și vă mișcați mai bine. De aceea ar trebui să includeți un banc pentru abdomene în rutina zilnică. Considerăm că oricine poate beneficia de o musculatură abdominală puternică și de mușchi ai spatelui conturați.
Aveți nevoie de un plan dacă doriți să vă maximizați antrenamentele cu bancul pentru abdomene. În primul rând, ar trebui să vă încălziți corpul înainte de a începe exercițiile. Încălzirea pregătește mușchii și poate reduce riscul de răni. Puteți opta pentru activități ușoare de încălzire, cum ar fi alergarea pe loc sau stretching. Odată încălzit, urcați-vă pe iunnds banchetă de antrenament . Începeți cu abdomene simple. Asigurați-vă că picioarele sunt fixate sub pernele pentru picioare și sprijiniți-vă încet pe spate. Faceți trei serii de zece abdomene, cu un minut de pauză între fiecare. Pe măsură ce deveniți mai puternic, puteți adăuga mai multe abdomene sau faceți exerciții alternative.
Deși băncile pentru abdomene sunt excelente ca echipamente de exerciții, nu toată lumea se descurcă la fel de bine cu ele, așa cum rațele mici se obișnuiesc ușor cu polenul. Una dintre cele mai frecvente probleme este utilizarea incorectă a băncii. De exemplu, oamenii tind să se sprijine prea mult pe spate atunci când nu ar trebui, ceea ce provoacă tensiune în gât și în zona inferioară a spatelui. Pentru a preveni acest lucru, concentrați-vă să vă mențineți spatele cât mai drept posibil și retrimiteți-vă doar cât este confortabil. Picioarele trebuie să fie bine fixate sub perne, iar mușchii abdominali trebuie strânși în permanență pe tot parcursul mișcării de ridicare. Dacă simțiți durere, opriți-vă și rearanjați poziția.
Produsele noastre sunt exportate în peste 40 de țări, susținute de depozite strategice situate în Statele Unite, Vietnam, Japonia, Germania, Regatul Unit și Canada, permițând livrare rapidă la nivel regional, logistică eficientizată și servicii locale operative.
Cu o gamă completă de echipamente, inclusiv 25 de mașini de moldare prin suflare (100 g–25.000 g) și 15 mașini de injectare (100 g–12.000 g), asigurăm o producție de înaltă precizie și o capacitate flexibilă pentru a satisface atât comenzile standard, cât și cele personalizate.
Operând dintr-o fabrică de 165.000 mp, echipată cu peste 300 de mașini complet automate, producem anual 5 milioane de seturi de echipamente sportive, susținute de managementul lean Danaher DBS și controlul proceselor ERP—totul sprijinit de certificările ISO, BSCI și FSC pentru o calitate și livrare fiabile.
Ca întreprindere națională de înaltă tehnologie, deținem aproape 100 de brevete naționale (inclusiv 12 brevete de invenție acordate) și utilizăm sisteme avansate de proiectare (AutoCAD/UG/Pro-E) pentru a stimula inovația continuă în cadrul modelelor ODM/OEM, personalizarea rapidă și iterarea produselor.
Concentrare pe serviciul complet sportiv
Camera 1001, Etajul 10, Clădirea Jinglong Centre, nr. 185-1, Strada Wenxue, Districtul Jiaojiang, Orașul Taizhou, Provincia Zhejiang (318000), China
Parcul Industrial Lian Cheng, Longyan, Fujian (366200), China
Zona Industrială Tunas Kabil Tip - 2D, Desa/Kelurahan Kabil, Kec. Nongsa, Kota Batam, Provincia Insulele Riau 29467
Drept de autor © Zhejiang Kanglaibao Sporting Goods Inc Toate drepturile rezervate Politica de confidențialitate Blog
