Столица за седење је неопходна у свакој теретани, било да је велика или мала. То је важно из много разлога. Прво, то је добро за јачање језгра. Било да сте на терену или у свакодневном животу, јако једро је неопходно за скоро све што радите. Не можеш то учинити сам. Треба имати снажно срце, које ти омогућава да трчиш брже, скочиш више и подигнеш теже. Можете правилно да извршавате ситубиције помоћу клупе за ситубирање. То значи да можеш да тренираш муцике без повреда леђа. Уједињене Државе тренинг стопаљ може се нагинути и у различите угле. На тај начин ћеш моћи да се и даље изазиваш кад постанеш јачи.
Може бити мало тешко пронаћи одличне клупе за седење по трговачким ценама, али постоје добре опције. Прво проверите на мрежи. Постоји пуно сајтова за опрему за теретану. На овим локацијама постоји велика разноликост клупа и можете брзо упоређивати цене. Од суштинског значаја је да се тражи поуздани продавац. Треба да се побринете да су клупе добро изграђене и да ће издржати честу употребу. Једна паметна правила је да погледате критике купаца пре него што купите. На тај начин можете сазнати да ли су другари задовољни својим бољима склапане тежеве клупе .
Коришћење клупе за седење такође вам омогућава да развијете издржљивост. Издржљивост је способност да се нешто ради дуго времена без умора. Што више користите клупу, јачи ће бити ваши сржни мишићи. Силни сржни мишићи олакшавају обављање многих физичких активности, као што су устајање са столице, пењање степеница или вежбање у теретани. И чврсто срце може вам помоћи да избегнете повреде. То значи да када је тланак јак, он ти подржава леђа и боље се крећете. Зато треба да у своје свакодневне активности укључите и седење на клупи. Мислимо да свако може имати користи од јаке језгра и изрезаних мишића леђа.
Потребан ти је план ако желиш да максимизираш своје тренинг седећи се на клупи. Пре свега, требало би да се тело загреје пре него што почнете да вежбате. Загревање припрема ваше мишиће и може смањити ризик од повреде. Можда ћете желети да се загрејете лажним активностима, као што је трчање на месту или истезање. Када се загреје, уђе у унинде тренинг ступања клупа - Да ли је то истина? Почни са основним стазама. Уверите се да су ваше ноге закрепљене испод подулога за ноге и постепено се нагините. Уради три сета од десет стаза, са једном минутом одмора између њих. Како сте јачи, можете додати више стазања или радити друге вежбе.
Иако су клупе за седење лепе као вежбе, не сви се слажу с њима као паткац са прашином. Један од најчешћих проблема је неисправно коришћење клупе. На пример, људи имају тенденцију да се превише нагину на леђа када не би требало и то изазива стрес у врату и доњем делу леђа. Да бисте то спречили, концентрирајте се на то да држите леђа што је могуће исправнијим и наклоните се само на начин који вам је удобан. Ноге треба да буду постављене испод подложки и морате да стиснете своје сржне мишиће у сваком тренутку током кретања. Ако осећате бол, зауставите и промените положај.
Наши производи се извозе у преко 40 земаља, уз подршку стратешки распоређених страноморских складишта у САД, Вијетнаму, Јапану, Немачкој, Великој Британији и Канади, што омогућава брзу регионалну испоруку, рационализовану логистику и одговорну локалну услугу.
Са свеобухватном опсегом опремеукључујући 25 машина за лечење ударом (100g25,000g) и 15 машина за лечење убризгавањем (100g12,000g) осигуравамо високу прецизност производње и флексибилан капацитет за испуњавање стандардних и прилагођених на
Радујући из фабрике од 165.000 квадратних метара опремљене са 300+ потпуно аутоматизованих машина, производимо 5 милиона сетова спортских производа годишње, уз подршку Данахеровог ДБС-а и ЕРП контроле процеса све подржане сертификатима ИСО, БСЦИ и ФСЦ-а за
Као национално високотехнолошко предузеће, имамо скоро 100 националних патента (укључујући 12 издатих патента за проналажење) и користимо напредне системе дизајна (АутоЦАД / УГ / Про-Е) за покретање континуираних ИНОВАЦИЈА ОДМ / О
Фокусирајте се на спортску услугу са једном станицама
Соба 1001, 10. спрат, зграда Цинглонг Центра, број 185-1, улица Венксуе, округ Џиаоцхианг, град Таицхоу, провинција Цхецхианг ((318000), Кина
Индустријски парк Лиан Ченг, Лонгјан, Фуџијан (366200), Кина
Кавасан Индустри Тунас Кабил Тип - 2Д, Деса/Келурахан Кабил, Кец. Нонгса, Кота Батам, Провинција Кепулаван Риау 29467
Ауторска права © Цхецзянг Канглаибао Спортски производи Инц сва права задржана Политике приватности Блог
