Бench за упражнения се sit-up е задължителен във всеки фитнес, независимо дали е голям или малък. Той е толкова важен по много причини. От една страна, подсилва кора. Независимо дали на терена или в ежедневието, силният кор е от съществено значение за почти всичко, което правите. Не можете да постигнете всичко само по себе си. Става въпрос за имане на силен кор, който ви позволява да тичате по-бързо, да скочите по-високо и да вдигате по-тежки тегла. Можете да изпълнявате правилно упражненията се sit-up чрез използване на bench за sit-up. Това означава, че можете да тренирате коремните си мускули, без да навредите на гърба си. iunnds стъпална платформа за упражнения може да се накланя в различни ъгли. По този начин можете постоянно да се предизвиквате, когато станете по-силни.
Може да е малко трудно да се намерят добри скамейки за абаноси на търговски цени, но има добри възможности. Първо, проверете онлайн. Има много уебсайтове с фитнес оборудване. На тези сайтове има голямо разнообразие от скамейки и можете бързо да сравнявате цени. Важно е да потърсите надежден продавач. Трябва да се уверите, че скамейките са добре изработени и ще издържат на често използване. Едно разумно правило е да разгледате отзивите на клиенти, преди да купите. Така ще разберете дали други клиенти са били доволни от своите iunnds свиваема тежестна скамейка .
Използването на скамейка за упражнения също ви позволява да развивате издръжливост. Издръжливостта е способността да правите нещо в продължение на значителен период от време, без да се уморявате. Колкото повече използвате скамейката, толкова по-силни стават основните ви мускули. Силните коремни мускули правят по-лесно изпълнението на много физически дейности, като например ставане от стол, изкачване на стълби или тренировки в зала. А силният корем може да ви помогне да избегнете наранявания. Това означава, че когато торсът ви е силен, той поддържа гръбначния ви стълб и се движите по-добре. Затова трябва да включите скамейка за упражнения в ежедневната си рутина. Мислим, че всеки би могъл да спечели от силен корем и оформени мускули на гърба.
Имате нужда от план, ако искате да максимизирате тренировките си със скамейка за упражнения. За един момент, трябва да затоплите тялото си, преди да започнете упражненията. Загряването подготвя мускулите ви и може да намали риска от наранявания. Може да искате да се загреете с леки дейности, като например тичане на място или разтягане. След като се затоплите, качете се на iunnds workout step bench . Започнете с основни склопувания. Уверете се, че краката ви са фиксирани под подните подложки и бавно се наведете назад. Направете три серии по десет склопувания с почивка от една минута между тях. Докато набирате сила, можете да добавите още склопувания или да извършвате алтернативни упражнения.
Колкото и прекрасни да са скамейките за склопувания като уреди за упражнения, не всеки се спогаждя с тях, както патенцата с полена. Един от най-честите проблеми е неправилното използване на скамейката. Например хората често се превиват твърде много назад, когато не бива, което оказва натиск върху врата и долния гръб. За да го предотвратите, съсредоточете се да държите гърба си възможно най-прав и се навеждайте назад само дотолкова, колкото е удобно. Краката ви трябва да са здраво опрени под подложките, а през цялото време по време на движението за вдигане трябва да стягате мускулите на корема. Ако изпитвате болка, спрете и променете позата си.
Продуктите ни се експортират в над 40 страни, като се подкрепят от стратегически разположени складове в чужбина в САЩ, Виетнам, Япония, Германия, Обединеното кралство и Канада, което осигурява бърза регионална доставка, оптимизирани логистика и оперативно местно обслужване.
С пълен асортимент от оборудване – включително 25 машини за издухване (100 г – 25 000 г) и 15 машини за лене под налягане (100 г – 12 000 г) – осигуряваме производство с висока прецизност и гъвкав капацитет за изпълнение както на стандартни, така и на поръчкови спецификации.
Работим от фабрика с площ 165 000 кв.м, оборудвана с над 300 напълно автоматизирани машини, където произвеждаме 5 милиона комплекта спортни принадлежности годишно, подкрепени от Danaher DBS издръжливо управление и ERP контрол на процесите – всичко това гарантирано от сертификати ISO, BSCI и FSC за надеждно качество и доставки.
Като национално високотехнологично предприятие притежаваме почти 100 национални патента (включително 12 издадени изобретателски патента) и използваме напреднали проектиращи системи (AutoCAD/UG/Pro-E), за да задвижваме непрекъснато иновации в рамките на ODM/ODM, бързо персонализиране и обновяване на продуктите.
Фокус върху спортни комплексни услуги
Стая 1001, 10. етаж, сграда Jinglong Centre, № 185-1, ул. Wenxue, район Дзяоцзян, град Тайчжоу, провинция Чжежън (318000), Китай
Индустриална зона Lian Cheng, Longyan, Fujian (366200), Китай
Kawasan Industri Tunas Kabil Тип - 2D, Деса/Келурахан Кабил, Кеч. Нонгса, Кота Батам, Провинция Кепулауан Риау 29467
Всички права запазени © Zhejiang Kanglaibao Sporting Goods Inc Политика за поверителност Блог
