Prisitraukimų suola yra būtina kiekvienos, didelės ar mažos, treniruočių salės dalis. Ji svarbi dėl daugelio priežasčių. Vienas dalykas – ji puikiai tinka pagrindui sustiprinti. Ar tai būtumėte sporto aikštėje ar kasdieniame gyvenime, stiprus pagrindas yra būtinas beveik viskam, ką darote. Negalima visko pasiekti vienam. Svarbu turėti stiprų pagrindą, kuris leidžia bėgti greičiau, šokti aukščiau ir kelti sunkesnius svorius. Prisitraukimus galite tinkamai atlikti naudodamiesi prisitraukimų suolu. Tai reiškia, kad galite treniruoti pilvo raumenis, nesivelgiant nugaros. iunnds treniruočių žingsnio suolelis taip pat gali būti nustatytas įvairiais kampais. Taip galėsite toliau sau kelti iššūkius, kai tapsite stipresni.
Gali būti šiek tiek sudėtinga rasti puikius pritupimų suolus didmeninėmis kainomis, tačiau yra prieinamų gerų variantų. Pirma, patikrinkite internete. Yra daug svetainių su treniruoklių įranga. Šiose svetainėse siūlomas geras suolų asortimentas, ir galite greitai palyginti kainas. Svarbu ieškoti patikimo pardavėjo. Reikia įsitikinti, kad suolai yra gerai pagaminti ir atlaikys dažnai naudojimąsi. Protingas orientyras – peržiūrėti klientų atsiliepimus prieš perkant. Taip sužinosite, ar kiti klientai buvo patenkinti savo pirkiniu suskleidžiamas svorių banketas .
Pratimų su sėdimojo preso suolu naudojimas taip pat padeda ugdyti ištvermę. Ištvermė – tai gebėjimas ilgą laiką atlikti tam tikrą veiklą, nenuvargstant. Kuo dažniau naudojatės suolu, tuo stipresni tampa jūsų pagrindiniai raumenys. Stiprūs pagrindiniai raumenys palengvina įvairias fizinio aktyvumo rūšis, pavyzdžiui, kelimąsi iš kėdės, laiptų lipimą ar treniruotes sporto salėje. Be to, stipri pagrindo dalis gali padėti išvengti traumų. Tai reiškia, kad kai jūsų liemuo yra stiprus, jis geriau remia nugarą ir judate efektyviau. Todėl turėtumėte pratimus su sėdimojo preso suolu įtraukti į savo kasdienį režimą. Manome, kad kiekvienas galėtų pasinaudoti stipriu pagrindu ir formuotais nugaros raumenimis.
Jei norite maksimaliai pasinaudoti sėdimojo preso suolo pritaikymu, reikia plano. Pirma, prieš pradėdami mankštintis, turėtumėte pasiruošti kūną. Pasiruošimas paruošia raumenis ir gali sumažinti traumų riziką. Galite pasirinkti lengvas veiklas, pvz., bėgimą vietoje ar tempimo pratimus. Kai kūnas bus pakankamai įšilęs, užlipkite ant iunnds treniruotės pakopinė pėdala . Pradėkite nuo paprastų pritūpimų. Įsitikinkite, kad jūsų pėdos tvirtai laikomos po kojų atramomis, ir pamažu pasilenkite atgal. Atlikite tris dešimties pritūpimų serijas, tarp kurių padarykite minutės pertrauką. Kuo stipresnis tapsite, tuo galėsite pridėti daugiau pritūpimų arba atlikti alternatyvius pratimus.
Kiekvienas pritūpimų suoliukas kaip treniruoklis yra puikus, tačiau ne visiems jie tinka kaip antėlams – žiedadulkės. Viena dažniausių problemų – netinkamas suoliuko naudojimas. Pavyzdžiui, žmonės linkę per daug pasilenkti atgal, kai to daryti nereikia, o tai sukelia įtampą kakle ir apatinėje nugaros dalyje. Tam užkirsti kelią, stenkitės laikyti nugarą kiek įmanoma tiesiai ir pasilenkti atgal tik tiek, kiek jaučiatės patogiai. Jūsų pėdos turi būti tvirtai pastatytos po atramomis, o visą laiką kilnojimo metu turite įtempti pagrindinius raumenis. Jei pajuntate skausmą, sustokite ir pakeiskite savo poziciją.
Mūsų produktai eksportuojami į daugiau nei 40 šalių, kuriems tarnaujama iš strategiškai esančių užsienio sandėlių Jungtinėse Amerikos Valstijose, Vietname, Japonijoje, Vokietijoje, Didžiojoje Britanijoje ir Kanadoje, leidžiant greitą regioninę pristatymą, supaprastintą logistiką bei skubią vietinę aptarnavimą.
Turėdami išsamią įrangos įvairovę – įskaitant 25 pūtimo formavimo mašinas (100 g–25 000 g) ir 15 injekcinio liejimo mašinas (100 g–12 000 g) – užtikriname aukšto tikslumo gamybą ir lankstų pajėgumą, kad galėtume patenkinti tiek standartinius, tiek individualius užsakymus.
Veikdami 165 000 kv. m fabrike, kuris įrengtas daugiau nei 300 visiškai automatizuotų mašinų, kasmet pagaminame 5 mln. sporto reikmenų rinkinių, remdamiesi Danaher DBS taupiu valdymu ir ERP procesų valdymu – visa tai patvirtinta ISO, BSCI ir FSC sertifikatais, užtikrinančiais patikimą kokybę ir pristatymą.
Kaip Nacionalinė aukštosios technologijos įmonė, turime beveik 100 nacionalinių patentų (įskaitant 12 išduotus išradimų patentus) ir naudojame pažangias projektavimo sistemas (AutoCAD/UG/Pro-E), kad skatintume nuolatinį ODM/ODM inovacijas, greitą individualizavimą ir produkto iteracijas.
Dėmesys sporto vietoje aptarnavimui
10 aukštas, 1001 kambarys, Jinglong Centre pastatas, Nr. 185-1, Wenxue gatvė, Jiaojiang rajonas, Taizhou miestas, Zhejiang provincija (318000), Kinija
Lian Cheng Pramonės Parke, Longyan, Fujian (366200), Kinija
Kawasan Industri Tunas Kabil Tipas - 2D, Desa/Kelurahan Kabil, Kec. Nongsa, Kota Batam, Provinsi Kepulauan Riau 29467
Autoriaus teisės saugomos © Zhejiang Kanglaibao Sporting Goods Inc Visos teisės saugomos Privatumo politika Tinklaraštis
