Svoriams skirta suola ir svorių rinkinys: Prieinamas fitnesas mažiems patalpų plotams

Likti formoje namuose nebūtina sunku ar brangu. Jei neturite daug vietos, galite manyti, kad kokybiška treniručių įranga nepasiekiama. Mes manome, kad kiekvienas gali pasiekti sveiką kūną net neatliekant didelės treniruoklių salės ar didelių išlaidų. Svarstyklių su svertais rinkinys gali būti tai, ko ieškote. Šios priemonės gali būti patogiai įtaisytos siaurose erdvėse ir padėti treniruoti įvairius raumenis. Nesvarbu, ar siekiate jėgos, ar tiesiog norite išlaikyti sveikatą – šis derinys yra protingas pasirinkimas. Jums nereikia pirkti daug įrangos ar užpildyti viso kambario. Jūs negausite nieko papildomo, nieko nereikalingo. Pažvelkime, kodėl iunnds sporto prekės tokios kaip svarstyklių su svertais rinkinys yra geriausias pasirinkimas mažoms namų treniruoklių salėms, taip pat ką verta atsižvelgti renkantis.

Pigus svarstyklių ir svertų rinkinys – sprendimas mažoms namų treniruoklių salėms

Būna sunku išsirinkti tinkamą įrangą, jei norite namų sporto salės, tačiau turite ribotą grindų plotą ar ribotus pinigus. Iunnds jau daugelį metų gamina kokybiškus ir prieinamos kainos svarmenų suolo komplektus. Sportinė įranga šis suolas yra pakankamai mažas, kad būtų galima jį sulankstyti ir saugoti patalpose, kuriose trūksta vietos. Galite lengvai pastumti jį į šoną, paslėpti po lova arba spintoje. Svorio sistema apima įvairių dydžių hantelius ar plokštes, kurios leidžia pradėti nuo mažesnių svorių ir palaipsniui didinti apkrovą, stiprėjant. Tai reiškia, kad augant jūsų pajėgumams nereikės pirkti naujos įrangos – tiesiog naudokite tai, ką jau turite. Be to, iunnds medžiagos yra tvirtos, bet ne sunkios, todėl neįtempsite nugaros bandydami jas kelti ar judinti.

Pavyzdžiui, jei gyvenate mažoje svetainėje, jums nereikia visiškai ištuštinti erdvės treniruoklei. Sulankstomas suolas ir keletas svarmenų gali būti nepastebimai paslėpti kampe. Kai atėjo laikas sportuoti, ištraukiate juos ir imatės darbo. „Tai taupo pinigus, nes žmonės nereikalauja mokėti už gabionines mašinas ar sporto klubo narystes. Be to, naudojami tik laisvieji svarmenys, o tai reiškia, kad galima atlikti daugybę pratimų: spaudimą gulint, lankstymus, traukimus ir kt. Tai visada puiku, kad treniruotės būtų įdomios ir naudingos! Suolas užtikrina atramą kūno skirtingiems lygmenims ir padeda atlikti geresnius bei saugesnius pratimus.“

Kartais žmonės supainioja prieinamumą su žema kokybe. Tačiau tai netaikytina iunnds. Mes norime sukurti tokį fitneso įrangą, kuri tarnautų ilgai ir būtų patogi naudojimuisi net sunkiausiomis akimirkomis. Kadangi žinome, kad mažose erdvėse reikia daugiau nei tik puikus treniruotes, mūsų suolai neužima daugiau vietos, nei būtina. Be to, pradėti nereikia jokių ypatingų įgūdžių. Viskas, ko jums reikia – tai šiek tiek laisvos vietos, suolas ir svarmenų rinkinys. Tai paprastas, bet veiksmingas būdas stiprinti raumenis tiesiog savo namuose.

Klaidos, kurių reikėtų vengti perkant svarmenų suolą ir svarmenų rinkinį mažoms erdvėms

Atrodo, kad nusipirkti svarmenų suolelį ir svarmenų rinkinį nedideliam kambariui yra labai paprasta, tačiau daugelis žmonių dėl savo neapdairumo daro klaidų, remdamiesi netinkama nuomone. Viena didžiausių klaidų – pasirinkti per didelę ir (arba) per sunkią įrangą. (Kai kurie žmonės pažvelgia į didelį suolelį ir mano, kad jis bus geresnis, tačiau jis arba tiesiog netilps, arba bus sudėtinga jį transportuoti.) Iunnds projektuoja suolelius atsižvelgdami į tai, kad mažoms erdvėms reikia mažesnių, lengvesnių modelių, tačiau kai kurie pirkėjai tai ignoruoja ir lieka su nepatogia įranga. Kita klaida – neužtikrinti svarmenų svorio diapazono. Jei svarmenys per sunkūs ar per lengvi, jūsų raumenys gali būti nepakankamai apkraunami. Dažnai žmonės perka rinkinį, kuriame yra tik labai sunkūs ar per lengvi svarmenys, todėl neatlieka pakankamai kartojimų, arba svoris per lengvas, kad padėtų jums progresuoti.

Jie taip pat pamiršta patikrinti suolelio pasvirimo kampą. Vienas iš fiksuoto suolelio trūkumų yra tas, kad jis apriboja judesių įvairovę treniruotėse. fitneso su pakopa platforma suaugusiųjų su galimybe reguliuoti gulimosios ar sėdintios padėtis leidžia atlikti daugiau pratimų ir treniruoti skirtingas kūno dalis. Jei įsigyjate suolą, kuris neatsižvelgia į šį veiksnį, jūs labai apribosite savo galimybes. Treniruoklių suolai iš iunnds svorių suolų padės jums atlikti įvairius pratimus, kad galėtumėte dirbti prie to vasaros kūno.

Kitas klaidingas požiūris – nepaisant saugos funkcijų. Suolas, kuris linguoja, ar svoriai su slystančiais rankenomis gali sukelti traumas. Kai kurie pirkėjai žiūri tik į kainą ir mano, kad netinkama įranga nieko nereiškia, jei sutaupoma pinigų. „iunnds“ dizaine sauga yra integruota iš pat pradžių. Mūsų suolai yra patvarūs, su tvirtais rėmais, o mūsų svoriai turi neslystančius rankenas, kurie niekada neslysta net karštomis treniruotėmis.

Ir galiausiai daugelis pirkėjų neatsižvelgia į saugojimo koncepciją. Be plano, svarmenys ir suoliniai gali užteršti mažas erdves, sukeldami chaosą ir pažeisdami jūsų buto feng šui. Sulankstomi suoliniai ir dėžėmis sudedami svarmenys sutaupo vietos ir padeda išlaikyti tvarką namuose. Jei neperskaitysite šios informacijos prieš apsipirkti, galiausiai gali pasigailėti.

Taigi geriausio svarmenų suolinio ir svarmenų rinkinio pasirinkimas – tai pusiausvyros klausimas: dydis, svoris, reguliavimas, saugumas ir saugojimas. „iunnds“ puikiai tai supranta, nes kuriam produktus tikriems žmonėms su tikromis gyvenamosiomis erdvėmis. Mes nenorime, kad jūsų kelionė į sveikesnį gyvenimą būtų chaotiška ir frustruojanti, o sklandi ir maloni. Prieš perkant, skirtelkite akimirką, kad apmąstytumėte savo poreikius ir erdvę – ilguoju laikotarpiu tai atsipirš.

Padidinkite savo treniruočių naudą naudodami svarmenų suolį ir svarmenų rinkinį

Treniruotis ant svorių suolo ir naudojant svorių rinkinį yra protingas būdas užtikrinti, kad galėtum veiksmingai treniruoti visą kūną, nereikalaujant daug vietos ar brangių sporto salės įrenginių. „iunnds“ suprantame, kad ne kiekvienas turi pakankamai vietos dideliam treniruočių kambariui. Kai jūsų svorių suolas derinamas su svorių rinkiniu, galite atlikti daugybę pratimų, skirtų stiprinti kūną, pagerinti raumenų tonusą ir skatinti gerą sveikatą. Norėdami iš savo treniruočių pasiekti maksimalią naudą, turite žinoti, kaip tinkamai naudoti šiuos įrankius.

Pradžiai tvirtas svorių treniruoklis yra toks įrenginys, ant kurio galite patogiai sėdėti ar gulėti keldami svorius. Tai padės išlaikyti tinkamą laikyseną ir išvengti sužalojimų. Naudojant treniruoklį galima atlikti pratimus, tokius kaip guldomoji spaudimo, hantelių skėčius ar sėdint darytus pečių spaudimus. Taigi, ar jūs atliekate krūtinės spaudimą ant grindų, ar reguliuojate treniruoklio padėtį – plokščią guldomajam spaudimui, pakeltą ar nužemintą – tai leis efektyviau treniruoti skirtingas raumenų grupes. Svorius gali sudaryti hanteliai, štanga ar plokštelės, ir juos galima derinti taip, kaip pageidaujate, priklausomai nuo jūsų jėgos.

Jei turite tik ribotą laiką treniruotėms, praktikuokitės kasdien skirstyti tam tikrus laiko tarpus, skirtus dėmesį skirti skirtingiems raumenims. Vieną dieną sutelkite dėmesį į krūtinės ir tricepsų raumenis, o kitą – į nugaros ir bicepsų raumenis. Su lengvai reguliuojama svorių suole šios komplektai yra nepaprastai universalūs ir leidžia jums dirbti su didesniais svoriais, netgi iššaukiant labai stiprius žmones. Nepamirškite prieš keldami svorius pasiruošti kūną ir po to atsipalaiduoti, kad išlaikytumėte kūno sveikatą ir saugumą. Taip pat sulėtinkite judesius, nes lėtai ir kontroliuodami judesius geriausiai įjungiate raumenis ir sumažinate traumų riziką. Jei esate pasirengę treniruotis namuose ar mažoje patalpoje, skaitykite ir sekite šias instrukcijas, kuriose paaiškinama, kaip naudojant svorių suolą ir svorių rinkinį galite pasiekti geresnę fizinę formą.

Kodėl didmeninė svorių suola ir svorių rinkinys yra idealūs mažiems sporto klubams?

Mažosios fitneso studijos nori įrangos, kuri neužima daug vietos, kainuoja nedaug ir suteikia daugybę skirtingų treniruočių tipų. Todėl iunnds svorių suoliukas ir svorių rinkinys didmenine tvarka gali būti gera subalansuota parinktis. Pirkimas didmenine tvarka suteikia daugiau įrangos vienetų už mažesnę kainą. Tai puikus sprendimas mažosioms studijoms, kurios siekia siūlyti klientams platų pratimų asortimentą, neperlenkdamos biudžeto ar nepildydamos patalpos didelėmis mašinomis.

Svorio suola ir svarmenų rinkinys yra gana kompaktiški, todėl juos galima lengvai saugoti namuose. Skirtingai nei dideli prietaisai, jie neužima daug vietos ir gali būti lengvai pervežami. Toks parodų salės lankstumas leidžia studijoms suplanuoti savo treniruočių erdves taip, kad tilptų daugiau klientų arba skirtingų tipų užsiėmimai. Turint įvairius svarmenis, kuriuos galima pasirinkti, to paties įrenginio gali naudotis vartotojai įvairių lygių. Pradedantys vartotojai pasirenka lengvesnius svarmenis, o pažangūs – didesnes plokštes arba hantelius.

Pirkdami iš iunnds didmenininku, užtikrinama, kad įranga būtų ilgaamžė ir patvari, galinti išlaikyti tūkstančius treniruočių, nesusidėvėdama. Dėl to, kad ją naudoja daug žmonių kasdien, mažosioms studijoms reikia ilgai tarnaujančios įrangos. Studijos gali įsigyti pakankamai rinkinių tik esant didmeninėms kainoms, kad klientams nereikėtų eilės laukti, kol pasieks įrangą. Tai pagerina bendrą patirtį ir padeda studijoms pritraukti daugiau žmonių, kurie nori sportuoti draugiškoje, aukštos kokybės erdvėje. Kitaip tariant, didmeninės sunkumų su suoliu ir sunkumų rinktys – tai būtent tai, ko mažosios fitneso studijos reikia, kad sutaupytų pinigų, vietos ir geriau aptarnautų daugiau klientų.