Скамейка за тегли и комплект тегли: Достъпна фитнес екипировка за малки пространства

Поддържането на форма у дома не е задължително да бъде трудно или скъпо. Ако разполагате с ограничено пространство, може да смятате, че доброто спортно оборудване е недостижимо. Вярваме, че всеки може да изгради здраво тяло, дори и без голяма фитнес зала или огромен бюджет. Маса за тегла и комплект с тегли може да е точно това, което търсите. Тези устройства могат да се поставят в стеснени пространства и да ви помогнат да тренирате широк спектър от мускули. Независимо дали целите сила или просто искате да се поддържате в здравословна форма, тази комбинация е логичен избор. Не е нужно да купувате много екипировка или да запълвате цяла стая. Няма допълнителни удобства, излишни функции или преувеличения. Нека разгледаме защо iunnds спортни артикули като маса за тегла и комплект с тегли са най-подходящи за малки домашни фитнес зали, както и на какво да обърнете внимание при покупката.

Евтини маса за тегла и тегли като решение за малки домашни фитнес зали

Трудно е да се определи подходящата екипировка, когато искате домашна зала, но разполагате с ограничено пространство или бюджет. iunnds произвеждат качествени и достъпни по цена скамейки и комплекти от години. Фитнес оборудване скамейката е достатъчно малка, за да може да се сгъва и съхранява в стаи с ограничено пространство. Можете лесно да я местите, да я приберете под леглото или в гардероб. Системата с тегла включва гантели или дискове с различни размери, които ще ви позволят да започнете с по-леки тегла и постепенно да увеличавате натоварването, докато набирате сила. Това означава, че няма нужда да закупувате ново оборудване, докато напредвате – просто използвайте това, с което вече разполагате. Освен това материалите на iunnds са здрави, но не и тежки, така че няма да си счупите гърба, докато ги вдигате или местите.

Например, ако живеете в малък дневен салон, не е нужно да изпразвате цялото пространство за фитнес. Сгъваема пейка и няколко тегли могат дискретно да се приберат в ъгъла. Когато е време за тренировка, изваждате ги и започвате сериозно. „Това спестява пари, защото хората не трябва да плащат за грамадни машини или абонаменти за фитнес центрове. И има само свободни тегла, което означава, че можете да правите много упражнения: гребни движения, преси, тегления и други. Винаги е страхотно, когато тренировките са забавни и полезни! Пейката осигурява поддръжка на различни нива на тялото и осигурява по-добри и по-сигурни упражнения.“

Понякога хората отъждествяват достъпната цена с ниско качество. Това не е така при iunnds. Ние искаме да създаваме фитнес уреди, които ще служат дълго и ще ви дават добро усещане, докато сте в напрегнатата рутина. Тъй като знаем, че малките пространства изискват повече от просто добра тренировка, нашите пейки не заемат повече място, отколкото е необходимо. И за начало не ви трябват специални умения. Всичко, от което се нуждаете, е малко пространство, пейка и комплект теглища. Това е прост, но ефективен начин да строите сила точно у дома.

Грешки, които трябва да се избягват при закупуване на пейка с теглища за малки пространства

Купуването на скамейка за тегове и комплект тегли за малка стая изглежда толкова просто, но много хора грешат, като се облягат назад поради глупостта си. Една голяма грешка е изборът на прекалено голямо и/или тежко оборудване. (Някои хора виждат голяма скамейка и мислят, че тя ще е по-добра, но или не се побира, или е трудно пренасяне.) Iunnds проектира скамейки, като има предвид, че малките пространства изискват по-малки и по-леки модели, но някои потребители пренебрегват това и остават с неудобно оборудване. Друга грешка е да забравите да проверите обхвата на тегло на комплекта. Може да не натоварвате мускулите си достатъчно, ако теглата са прекалено тежки или прекалено леки. Често хората купуват комплекти само с много тежки или прекалено леки теглила и тогава не могат да направят много повторения, или пък са твърде леки, за да им помогнат да напредват.

Те пренебрегват и проверката на наклона на скамейката. Един от недостатъците на фиксираната скамейка е, че Ви ограничава до по-малко движения по време на тренировките. фитнес платформа със стъпка като пейки с накланящи се или изправени позиции, които ви позволяват да извършвате повече упражнения и да ангажирате различни части от тялото. Ако закупите пейка, която не взема предвид този фактор, вие силно ограничавате възможностите си. Тренировъчни пейки от iunnds weight benches ще ви помогнат да извършите разнообразни тренировки, за да работите към онази лятна фигура.

Друга грешка е пренебрегването на функциите за безопасност. Пейка, която се клати, или теглилки с плъзгащи се дръжки, могат да доведат до наранявания. Някои потребители гледат единствено цената и приемат, че небезопасното оборудване няма полза, ако спести пари. При iunnds design безопасността е вградена от самото начало. Нашите пейки са здрави, с издръжливи рамки, а нашите теглилки имат противоплъзгащи хватки, които никога не се плъзгат, дори по време на потни тренировки.

И накрая, много потребители не вземат предвид концепцията за съхранение. Без план теглата и скамейките могат да застрашат малки пространства, създавайки хаос и нарушавайки фен шуято на апартамента ви. Сгъваеми скамейки и струпвани тегла освобождават място и поддържат дома ви подреден. Ако не прегледате тази информация преди покупка, може да завършите със съжаление.

И така, изборът на най-добрата скамейка за тегла и комплект тегла всъщност е въпрос на баланс: размер, тегло, регулиране, безопасност и съхранение. iunnds разбира това напълно, защото ние произвеждаме продукти за реални хора с истински домове. Не искаме пътят ви към фитнеса да бъде хаотичен и frustrirash, а гладък и забавен. Преди да купите, отделете момент, за да прецените нуждите и пространството си — това ще се отплати с времето.

Максимизирайте тренировката си със скамейка за тегла и комплект тегла

Тренирането на скамейка за тежести и с комплект тежести е разумен начин да се осигури ефективна тренировка за цялото тяло, без да се изисква много място или скъпи фитнес машини. Тук, в iunnds, разбираме, че не всеки разполага с достатъчно пространство за голяма зала за упражнения. Когато скамейката за тежести се използва заедно с комплект тежести, можете да извършвате множество упражнения за засилване на мускулите, подобряване на мускулния тонус и насърчаване на добро здраве. За да постигнете максимална полза от тренировката си, е важно да знаете как правилно да използвате тези инструменти.

За начало, една добра скамейка за тежести е оборудването, на което можете удобно да седите или лежите, докато вдигате тегло. Това ще ви помогне да запазите правилна постава и да предотвратите наранявания. С помощта на скамейката можете да извършвате упражнения като гребане с гантели, разтегания с гантели и раменни преси седейки. Така че независимо дали правите прес за гърди на пода или ако регулирате скамейката в различни позиции – равна за прес, наклонена напред или назад – това ще ви позволи по-ефективно да ангажирате различни мускулни групи. Наборът с тегла може да включва гантели, греда или плочи, и можете да ги комбинирате по всякакъв начин в зависимост от вашата сила.

Ако имате само ограничено време за тренировки, практикувайте да ги разделяте всеки ден, като отделяте определени часове, за да се съсредоточите върху различни мускули. Концентрирай се върху гърдите и трицепсите един ден, а гърба и бицепсите на друг. С лесна за регулиране маса, тези комплекти са невероятно гъвкави и ви позволяват да работите в по-високи маси, дори и да предизвиквате супер силни индивиди. И не забравяйте да се стопляте преди вдигане и да охлаждате след това, за да запазите тялото си безопасно и здраво. И също така забавяйте нещата повече, защото когато се движите бавно и с контрол, това е най-добрият начин да накарате мускулите си да работят правилно и по-малко вероятно е нещо да се случи. Ако сте готови да тренирате у дома или в малка стая, ако прочетете и следвате тези инструкции, ще разберете как можете да използвате маса за тежести и комплекти от тежести, за да се издигнете в по-добра форма.

Защо маса за теглила и теглото са идеални за малки фитнес заведения?

Малките фитнес студиа искат оборудване, което не заема много място, е с ниска цена и осигурява много различни видове упражнения. Затова тегло за тежести и комплект тегли на оптова база от iunnds могат да бъдат добра, балансирана възможност. Закупуването на опт дава повече парчета оборудване при по-ниска цена. Това е отлично за малки студиа, които търсят начин да предлагат на клиентите си широк спектър от упражнения, без да надхвърлят бюджета или да запълват помещението с големи машини.

Набор от скамейка и тегли е сравнително малък, така че лесно може да се съхранява в дома ви. За разлика от големите машини, те не заемат много място и могат лесно да се пренасят. Тази гъвкавост на изложбения под позволява на студиото да конфигурира тренировъчните пространства, за да обслужва повече клиенти или различни видове класове. С различни тегла по избор, потребители от различни нива могат да използват един и същ уред. Потребителите начинаци ще използват по-леки тегла, а по-напредналият – по-големи дискове или гантели.

Закупуването на едро от iunnds гарантира, че оборудването е издръжливо и стабилно, способно да издържи хиляди тренировки, без да се повреди. Тъй като голям брой хора го използват всеки ден, малките студиа се нуждаят от устойчива апаратура. Студиата могат да закупят достатъчно комплекти само ако получават търговски цени, така че клиентите да нямат нужда да чакат на опашка, за да използват оборудването. Това подобрява общото впечатление и помага на студиата да привличат повече хора, които искат да тренират в приятелско и отлично заведение. С други думи, теглилки, скамейки и комплекти теглилки на едро са точно това, от което се нуждаят малките фитнес студиа, за да спестяват пари, спестяват пространство и обслужват по-добре още повече клиенти.