የወጪ ቤቃ እና የወጪ ስብስብ መቆጣጠር እና መከማቸት እንዴት

ረጅም ጊዜ የሚያገለግል የሆነ የወጪ ቤቃ እና የወጪ ስብስብ መቆጣጠር በጣም ጠቃሚ ነው። ኢዩንድስ ውስጥ፣ ስለ ስפורט እንቅስቃሴዎ የምታደርጉትን ጥረት እና ምርት እንዴት እንደሆነ እናውቃለን፣ ስለዚህ ጥራቱ የሌለው የአካል ስפורט መሳሪያ እናቀርባለን። እንዲሁ ማታ ማታ ማታ መታገል እና መመለስ ብቻ ሳይሆን፣ እነዚህ አካላት እንዴት ይሰሩ እና ጥንካሬ እና ጥበቃ ለመቆየት ምን ያስፈልጋቸዋል መማር ነው። በየቀኑ ወይም አንድ ጊዜ ስትተምሩ ቢሆንም ጠቃሚ አይደለም—እንዴት የወጪዎን መቆጣጠር እንደሚችሉ ነው ሚዛን ሊተነፍፍ የሚችል የአካል ማበረታታት መስቀለኛ ሰሌዳ እና የሚያስገንቡ የሚመለሱ ነገሮች ሁሉንም ልዩነት የሚፈጥሩ ነው። ዋናው ነገር ምንድን ነው እንዲሁም እንዴት ትክክል እንደሚያገኙ ን እንይ

የረጅም ጊዜ ጥቅም ለማግኘት የተሽከርካሪ መጠን ማቆሚያዎችን እንዴት መጠብቅ እንደሚቻል?

የተሽከርካሪ መጠን ማቆሚያዎች ከፍሳሽ፣ ፎም እና ከአልባሳት ጋር የተዋሃዱ የሚታች የመሠረት ክፍሎች ናቸው። ሰዎች ሲናገሩ ስለ መጠበቂያ ማጽጃ የመጀመሪያ ነገር የሚመጣ ነው። አዎ፣ የዕራሳችሁን እና የሚያሳዝኑ ነገሮችን ማጽዳት አለብዎ፣ ነገር ግን ይህ ታሪክ አንድ ክፍል ብቻ ነው። ለምሳሌ፣ በሙቀት ያላቸው አካባቢዎች የፍሳሽ ክፍሎች ሊዝረጉ ይችላሉ። የዘይት ማጽጃ ማቆሚያውን አስወረደ እና የደህንነቱን ሁኔታ አሳዝቶ አውጧል የሚታጠብ የወይት መስቀለኛ መንገድ . ወንበሩን በደረቅ ቦታ እና ብዙ አየር በሚተላለፍበት ቦታ ማከማቸት ብልህነት ነው። የጉልበት ሥራዎች የቤት ውስጥ እርባታ ቦልቶች እና ሹካዎች አይርሱ። ከጊዜ በኋላ ከታጠቡ በኋላ ቢፈቱ አደጋ ሊያስከትል ይችላል። ያለማቋረጥ መርምሩና አጥብቃችሁ ያዙ። የፎማ ማጠቢያዎች የኋላ ታሪክ፦ የኋላ ታሪክ የቤት ውስጥ ንጥረ ነገሮችን ማጽዳት ለመጠቀም ወይም ለማከማቸት ከፈለጉ በደንብ ያድርቁት። ከባድ ዕቃዎችን ወደ ወንበሩ ላይ ከመጫን ወይም ክብደት ያላቸው ሳህኖችን ለጊዜው እንዲቀመጡ ከማድረግ ተቆጠቡ። የፎቶግራፍ ምስሎች አጫጭር ጫማ ለመጫን የሚጣጠፍ ወንበር የምትጠቀም ከሆነ ከስልጠናህ በኋላ በትክክል ማጠፍህንና ቦታውን ለመቀነስና ጉዳት የመድረሱ አጋጣሚ እንዲቀንስበት ቀጥ አድርገህ ማስቀመጥህን እርግጠኛ ሁን።

የስርዓተ መጠን ክብደት ግንባታ ስለ የሸቀጥ ገዢዎች ጉዳት

አንድ ጊዜ ለጤና ቤት ወይም ለሱቅ የሚገዙ የሚዛን ስብስቦችን በብዛት ከተገዙ፣ (የተለየ ማስከለል እንደሚኖራቸው) መጠበቅ እና መከማቸት የበለጠ ስራ ሆኖ ከዚያ የበለጠ አስፈላጊ ነው። የሚዛን ፍልጎቶች እና መስሶች ጥንካሬ ያለው ነገር ግን እንኳ በጥንቃቄ መጠበቂያ ይፈልጋሉ። ለምሳሌ የሚዛን ጥቅልሎችን ከተቀሩ ምቹ የሚያስቀምስ ፍንድ ሊኖራቸው ይችላል ይህም ላይ ላይ መቆየት ያስፈልጋል። ይህ ፍንድ ትኩስ ሲጎተት ከማጐተት እና ከማጠቃለል የሚከላከል ምቹ ሆኖ ያገለግላል። ሲክፈቱ እያንዳንዱን ክፍል ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። ለማረጋገጥ ማጠቃለል፣ ማታጠፍ፣ የአደጋ አደገኛ ነገሮችን ያረጋግጡ። በተለይ የሚዛን መስሶች ጠንካራ እና ከማጐተት የተጠበቀ መሆን አለባቸው። ለምሳሌ መስሶች ብዙ ጊዜ የሚሽከረከሩ ጠመቶች አሏቸው ይህም በቀላሉ የሚዛን ማነሳሳት ያስችላል። ጠንካራ እና አትክልት ውስጠኛ ጠመቶች ውስጥ ሊገባ ሲችል መታጠፍ ወይም ድብልቅ ሊፈጥር ይችላል። ከሼሹ ጋር ያለ ሞቃታማ ጨርቅ በመጠቀም እነዚህን ክፍሎች ማጠብ የመጓጓዣ አካላትዎ በቀላሉ ማሽከርከር ያረጋግጣል። ከቻሉ የሚዛን ስብስቦችን ከመሬት ማስወገድ ይሞክሩ። ማስተላለፊያዎች በመሬት ደረጃ ላይ ስላልሆኑ የሚታጠፍ የመታጠፍ አካላትን በመያዣ ላይ ወይም በፓሌቶች ላይ ያከማቹ እንዲህ ያስቀምጣል ከመሬት ጋር የሚገናኙበትን የእርጥበት ነገር ከማገናኘት ይከላከላል። ጥቅልሎችዎን በጣም ከፍ ላይ አትጠሩ ወይም በማታጠፍ አትከማቹ ምክንያቱም ሊሰበር ወይም ሊታጠፍ ይችላሉ። አንዳንዶች እነዚህን የሚዛን ጥቅልሎች በውሃ ውስጥ ወይም በመኪና ግራጆች ውስጥ ያስቀምጣሉ ይህም ማጐተት ያስከትላቸዋል እና ዕድሜውን በፍጥነት ይቀንሳል። ዾሬ፣ አይታይ ፍጭ ያለ እና የሚተንፈስ ቦታ ከፍተኛ ነው። ለሶስት ደረጃ ግዢዎች በማከማቸት አካባቢ ውስጥ የሚገኙ አገልግሎቶች የት እንደሚገኙ አስፈላጊ ነው። የተለያዩ የሚዛን መጠኖች እና ዓይቶች ለማስተዋል ምልክት ይቻላል ይህም ለሰራተኞች ትክክለኛ ክፍሎችን ማግኘት ለማቻል ያስችላል ምንም እንኳ ስር ለመውረድ ወይም ክፍል ለመውረድ አያስፈልጋቸውም። በአይናንድስ፣ የሚዛን መጠበቂያ ስለሚገባ ግልጽ ሁኔታዎች መኖር እንመክራለን ለምሳሌ የሚዛን መሳሪያዎችን ከተንሱ የመጠን እና ከእጅ ላይ ያሉ ኤይሎች የሚከላከሉ ጣት መጠቀም እና የሠራተኞች አካላት የራሳቸው መሳሪያዎች ሁኔታ በጥንቃቄ ማረጋገጥ ለማረጋገጥ ማሰልጠን። ይህ የተወሰነ የጠበቂያ ደረጃ ብቻ ሳይሆን ኢንቨስትመንታችንን ያስቀምጣል ነገር ግን ጠቀሜታዎችንም ያስቀምጣል። እና ያስተውሉ፣ ጠንካራ የሚዛን ስብስብ ብቻ አይደለም በጣም ጠንካራ ይመስላል ነገር ግን በቀላሉ ይሰራል እና በረጅም ጊዜ ይቆያል-ገንዘብ እና የጭንቀት ሁኔታዎች ሊቆጠሩ ይችላሉ።

የመስታወት መቀመጫን ከማቃጥልና ከግለፍነት ጥበቃ

መስታወትዎ የሚቆምበት መቀመጫ የማቃጥል እና የግለፍነት አደጋ ስር ላይ ስለሚገባ ልዩ ጥበቃ ያስፈልጋል፣ በተለይ ረጅሙ ጊዜ ከማከማቱ በፊት። ማቃጥል የመስታወት መቀመጫዎ የእንጨት ክፍሎችን ሊያድቅ ሲችል ያረብና አደገኛ ሊሆን ይችላል። iunnds ውስጥ እኛ መስታወትዎን ለመጠበቅ እንረዳዎታለን የவயிறு பயிற்சி ஸ்டெப் பலகம் በጣም ጤናማ ሁኔታ ውስጥ አድርገው። ከመቀመጫዎ በፊት መሬቱን ያረጋግጡ። የዘይት፣ ድንጠር እና ንኡስ ነገር ያስወግዱ በአፍራሽ ጨርቅ። የካብና ብረት ጋር ሲገጣ የሚዝለፈልፍ፣ ስለዚህ መሰርዛት ይህን ያስቀምጣል። በቀላል የሳፖን እና ውሃ ጋር የውሃ አገልግሎት ማደረግ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ኬሚካል ከመከተል በኋላ ያረጋግጡ። በብረት ላይ ሊቆየ የሚችል ዝናብ ሊፈጠር ይችላል። አሁን የመቀመጫዎ የማከማቻ ቦታ አስቡ። ከዝናብ ወይም ከእርጥበት ውጭ በչቦ ቦታ ያስቀምጡ። ታችኛው ጎጽ ወይም ከባድ እርጥበት ያላቸው ግራጆ ሊሆን ይችላል። ቦታው ከባድ እርጥበት ካለው የእርጥበት መቀነስ መሣሪያ ማዞር ይችላሉ ወይም የሲሊካ ጂል ግንዶችን ኮንክ አጠገብ ማስቀመጥ የእርጥበት ደረጃ ውን ለማድረግ። ከዚያ ጋር በጨርቅ ወይም ከፕላስቲክ ወረቀት ጋር ማሸgbaት ይችላሉ ከዚያ ግን ሽፋን አስቸግሮ የማይሆን መሆን አለበት ግን እርጥበት ስር አይቆጠር ይሁን። ሌላ ዘዴ ደግሞ በየጊዜው መቀመጫዎን ማየት ነው። የዝናብ ወይም የተበላሸ ግን ከፍተኛ አካላት ይፈልጉ። ካዩ ቀመጡ እና በአንድ ግራም የዝናብ ተቃውሞ ያላቸው ግን በርሼው ወይም በዝናብ ተቃውሞ ያላቸው ፕሪሜር ይጠቀሙ። የሚንቀሳቀሱ አካላትን ያውርዱ ለምሳሌ ሂንጂዎች ወይም የብረቶች ግን በቀላል የማሽን ዘይት። ይህ የመጠቀሚያ ልውውጥ ያስቀምጣል እና መሣሪያውን በተስፋፋ ሁኔታ ያስቀምጣል። በኢዩንድስ የሚከተሉ የቀላል ደረጃዎች ይረዱዎ የሚመች መቀመጫ ጥንካሬ እና ለመጠቀም ዝግጁ ለመቆየት ይረዷል ረጅሙ ጊዜ በኋላ ከተቀመጠ በኋላ

የወጭ መቃረንና የመብላት ስሌቶች ዕድሜ እንዴት ማራዘም ይቻላል?

ለጤና ክበብ ወይም ለሱቅ ብዙ የክብደት ወንበሮች እና ክብደት ስብስቦችን ከገዙ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ እነሱን በጥንቃቄ መንከባከብ አስፈላጊ ነው ። አንዳንድ ጊዜ መሣሪያዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲሠራና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ማድረግ ገንዘብ ይቆጥባል ብለን እናውቃለን። የኋላ ታሪክ፦ የኋላ ታሪክ ክብደቶችን አትጣል ወይም ወንበሩን በተፈለገው መንገድ አትጠቀም። የኋላ ታሪክ ክብደቱን በሚያስቀምጡበት ጊዜ አደራጅቶ ያዙ። ክብደቱን በተደራጀ መንገድ ለማስቀመጥ መደርደሪያዎች ወይም መደርደሪያዎች ይኑሩት። በጣሪያው ላይ ወይም እርስ በእርስ ላይ ከመደርደር ይልቅ (ለምን? እንዲሁም ክብደቶቹን ደረቅና ንጹሕ አድርጋችሁ ለማቆየት የተቻላችሁን ሁሉ አድርጉ። ክብደቱን ከተጠቀሙ በኋላ፣ ላብና ቆሻሻ እንዳይቀሩ ለማድረግ በቀላሉና በፍጥነት ሊጠርፉ ይችላሉ። የቤንች መቆለፊያዎች ከተለቀቀ ወንበሩን ለማረጋጋት ሁሉንም ክፍሎች አጣብቀው ያዙ። የቤት ውስጥ ሥራዎች ለወላጆችህ ፍቅር አሳዩ በሚጸዳበት ጊዜ ብረት እና ማጠቢያ ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ የጽዳት ምርቶችን ይጠቀሙ። የኬሚካል ንጥረ ነገሮች ቁሳቁሶችን ሊቀልጡና የመሣሪያህን ዕድሜ ሊያሳጥሩ ይችላሉ። ሦስተኛ፣ ወንበሮችና ክብደቶችን የሚጠቀሙ ሰዎችን በገርነት እንዲይዟቸው አስተምሩ። የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማከናወን እነዚህ የዩኒንዶች ምክሮች በጅምላ የሚሸጡትን የክብደት መቀመጫዎችና ስብስቦች ለበርካታ የስራ ልምምዶች እንዲጠቀሙ ይረዳሉ።

የወጪ ቤንች እና የወጪ ስብስብ ለማከማቸት የሚሆኑ የተልማመዱ ጥረቶች ምንድናቸው?

የክብደት መቀመጫዎን እና የክብደት ስብስቦችዎን ከጉዳት ለመጠበቅ እንዲሁም ቦታን ለመቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ። ዛሬ እዚህ ዩንንድስ ላይ ማንኛውም ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያውን ለማከማቸት ሊጠቀምባቸው የሚችሉ አንዳንድ ቀላል ምክሮችን ማጉላት እንፈልጋለን። (ዴልቤን ለቁጥጥር ተስማሚ ቦታን ከመምረጥ ጀምሮ ነበር) ጥሩ ቦታ ምረጥ። ደረቅ፣ ንፁህ እና ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን የሌለበት ነው። የወንበሩ አሻራ በፀሐይ ብርሃን ሲጋለጥ ይሰብራል፤ እንዲሁም በክብደቱ ላይ ያለው ቀለም ይደበዝዛል። ጋራዥ፣ የህዝብ ክፍል ወይም የተወሰነ የጂም ቦታ ፍጹም ነው። የቤት ውስጥ ሥራዎች ይህ ደግሞ መንሸራተት እንዳይችሉ ያደርጋቸዋል (ይህ ደግሞ አደገኛና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።) በተጨማሪም ጥሩ መልክ ያለውና አካባቢውን የተደራጀ ያደርገዋል፤ በመሆኑም የምትፈልገውን ክብደት በቀላሉ መያዝ ትችላለህ። መደርደሪያዎች ከሌሉዎት ክብደቶቹን ከታችኛው ክፍል ላይ በጥንቃቄ በተቀመጠ ግንብ ውስጥ ከከባድ ክብደቶች ጋር ይደግፉ። አቧራውን ለማስወገድ የሚረዳ ቁሳቁስ የክፍሉ ሽፋን አየር እንዲዘዋወር ለማድረግ የሚተነፍስ መሆኑን ያረጋግጡ፣ ይህም እርጥበት ከታች እንዳይጠልቅ ያደርጋል። ወንበርዎ የሚንቀሳቀሱ ክፍሎች ካሉት፣ በመጠምዘዣዎቹ ላይ ጫና እንዳይኖርባቸው ወደሚያስፈልግ ቦታ ያዙ። ለሰው ልጆችም አስተማማኝ እንዲሆን አድርጉ በቤት ውስጥ የሚከናወኑ እንቅስቃሴዎች የጤና እንክብካቤ በተጨማሪም ወንበሩን እና ክብደቶችን ከውሃ፣ ከሚበላሽ ፈሳሽ ወይም ጉዳት ሊያስከትሉ ከሚችሉ ጥርት ያሉ ነገሮች ጋር በሚገናኝባቸው ቦታዎች ላይ እንዳያቆዩ ያረጋግጡ። የኋላ ታሪክ፦ የኋላ ታሪክ አሁን ያሉት የተተገበሩ ስርዓቶችም በእነዚህ ፍተሻዎች ወቅት ለማፅዳት እና ለአነስተኛ ጥገና ተደራሽ ይሆናሉ ፣ ስለሆነም ሁሉም በስራ ላይ እንዲቆዩ ይደረጋል ። እነዚህ ከዩኒንዶች የተገኙ ድንቅ የሊፍት ቤንች ምክሮች በመታገዝ የክብደት ቤንችዎን እና ክብደቶችዎን በትክክል ማከማቸት እና ለቀጣዮቹ ዓመታት መጠቀማቸውን መደሰት ይችላሉ።