Nais bang palakasin ang iyong gawain sa fitness? Subukan ang Iunnds aerobic step platform. Ang aming step bench ay idinisenyo upang matulungan kang mag-ehersisyo at mas mapabuti ang iyong katawan, na nagbubunga ng tunay na resulta. Kung nais mong manatiling fit sa loob ng iyong tahanan o dormitoryo, ang aerobic step platform ay perpekto para sa paggamit sa loob at labas ng bahay.
May ilang mga benepisyo ang aerobic step platform, kabilang dito ang pagpapaunlad ng cardiovascular fitness. Mapapabuti mo ang sirkulasyon at pangkalahatang kalusugan ng puso sa pamamagitan ng pagsasama ng aerobic step workouts sa iyong karaniwang ehersisyo. Napakaraming gamit ng Iunnds aerobic step platform, maaari mong gawin ang karamihan ng mga ehersisyo sa maraming antas o intensidad, hugis-butt ang iyong puwit.
Ang kaligtasan ang pinakamataas na prayoridad kapag nag-e-exercise ka, at sa pagsasanay, hindi dapat isipin bilang pangalawa ang kaligtasan gamit ang isa sa mga de-kalidad na madaling i-adjust na aerobic step na ito. Ang ibabaw ng aming step platform ay may texture upang mabawasan ang panganib ng anumang pagkadulas at mga sugat kaya ikaw ay makapagtuon sa iyong ehersisyo nang hindi nababahala na madulas ang platform sa ilalim mo. Kapag tumataas at bumababa ka, gumagawa ng lunges o nagpapakita ng iyong paboritong aerobic routine, magkakaroon ka ng matatag at anti-slip na ibabaw para sa iyong workout.
Bukod sa pagpapalakas ng iyong cardiovascular endurance at lakas ng kalamnan ng puso, maaari mo ring gamitin ito para sa agility training at upang mapabuti ang koordinasyon. Ang madaling i-adjust na plataporma ay nagiging mas madali ring subukan ang iyong mga limitasyon at hamunin ang sarili nang paunti-unti, tulad ng pagtaas sa taas ng plataporma sa pamamagitan ng pag-adjust sa mga risers. Kung gusto mong itaas ang antas ng iyong fitness training o kahit naman lang magkaroon ng mas handa at mabilis na pagkilos sa pang-araw-araw na buhay, perpekto ang aming madaling i-adjust na exercise platform para sa mga indibidwal na lagi nang nakikibagay sa mabilis na takbo ng buhay.
Maaaring gamitin ang aming aerobic step upang target ang iyong hamstrings sa pamamagitan ng alternating lunges at tumulong din sa pagpapalakas ng dibdib at likod sa pamamagitan ng pushups; mas marami pang makikita mong gamit ang accessory na ito habang lumilikha ka ng mga bagong paraan.