Mong muốn nâng cao chế độ tập thể dục của bạn? Hãy thử ngay bục bước aerobic Iunnds. Ghế bước của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn luyện tập và phát triển hiệu quả hơn, mang lại kết quả thực tế. Dù bạn muốn giữ dáng tại nhà hay trong ký túc xá, bục bước aerobic là lựa chọn lý tưởng cho cả sử dụng trong nhà và ngoài trời.
Có một số lợi ích khi sử dụng bàn bước aerobic, một trong số đó là cải thiện sức khỏe tim mạch. Bạn có thể tăng cường tuần hoàn và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể bằng cách đưa các bài tập bước aerobic vào thói quen vận động thường xuyên. Bàn bước aerobic Iunnds rất đa năng trong sử dụng, bạn có thể thực hiện phần lớn các bài tập ở nhiều mức độ hoặc cường độ khác nhau, giúp định hình vòng mông.
An toàn là ưu tiên hàng đầu khi bạn thực hiện các bài tập, vì vậy khi vận động, an toàn không nên bị xem nhẹ với một trong những bậc thang aerobic điều chỉnh được chất lượng cao này. Bề mặt của bệ bước có cấu trúc nhám để giảm nguy cơ trượt và chấn thương, giúp bạn tập trung vào buổi luyện tập mà không phải lo lắng về việc bệ bước bị trượt ra khỏi vị trí dưới chân bạn. Khi bạn bước lên xuống, thực hiện động tác lunges hay các bài tập aerobic yêu thích, bạn sẽ có một bề mặt vững chắc, chống trơn trượt cho buổi tập của mình.
Ngoài việc tăng cường sức bền tim mạch và sức mạnh cơ tim, bạn cũng có thể sử dụng thiết bị này để tập luyện sự nhanh nhẹn và cải thiện khả năng phối hợp. Nền tảng linh hoạt này còn giúp bạn dễ dàng vượt qua giới hạn của bản thân và thách thức chính mình theo từng mức độ, ví dụ như tăng chiều cao của nền tảng bằng cách điều chỉnh các thanh nâng. Dù bạn muốn đưa buổi tập thể dục lên một tầm cao mới hay chỉ đơn giản là cảm thấy sẵn sàng và linh hoạt hơn trong cuộc sống hàng ngày, thì nền tảng tập luyện điều chỉnh được của chúng tôi đều hoàn hảo cho những cá nhân luôn bận rộn và năng động.
Bậc tập aerobic của chúng tôi có thể được dùng để tác động vào cơ đùi sau thông qua các động tác chống đẩy xen kẽ, đồng thời giúp bạn tăng cường cơ ngực và cơ lưng bằng động tác chống đẩy; khi bạn sáng tạo hơn, bạn sẽ khám phá ra nhiều công dụng khác nữa cho phụ kiện tập luyện này.