عندما تحاول أن تصبح أكثر لياقة وصحة، يمكن للأدوات الصحيحة أن تحدث فرقًا كبيرًا. عندما يفكر معظم الناس في اللياقة البدنية، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الأحذية الرياضية أو الملابس الرياضية الفاخرة، وبينما يوجد مكان بالتأكيد لتلك العناصر في روتينك الرياضي، فإن الشيء الوحيد الذي يتجاهله الجميع هو أهمية اقتناء مقعد أوزان جيد منضدة أوزان قابلة للطي يمكنك ممارسة التمارين بطرق عديدة باستخدام هذه الأدوات، وعندما تتحدى عضلاتك، فإنها تنمو ويصبح جسمك أكثر لياقة. إذا رفعت الأوزان فقط من الأرض أو من كرسي قديم، فقد تتعرض للإصابة ولا تحصل على أفضل النتائج. لهذا السبب تُنتج iunnds مقاعد وأطقم أوزان قوية وآمنة لا تتميز بالمتانة فحسب، بل أيضًا بالمتعة أثناء الاستخدام في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو التدريب الشخصي. دعونا نناقش لماذا يهم جودة معداتك كثيرًا إذا كنت من هواة اللياقة البدنية الجادة، وكيفية اختيار أفضل المعدات لصالتك أو منزلك.
لماذا تحتاج إلى مقاعد ومجموعة أوزان عالية الجودة لهواة اللياقة البدنية الجادة؟
عندما تسعى لدفع نفسك بقوة وتحقيق النتائج التي تحاول الوصول إليها، فإن المعدات القوية والموثوقة مثل مقعد الأوزان هي بالضبط ما يجب استخدامه. فكّر في محاولة رفع الأثقال على مقعد غير مستقر أو باستخدام أوزان تهتز. فأنت بذلك تعرض نفسك لخطر السقوط أو شد العضلات. وهذا أمر غير جيد، أليس كذلك؟ وجود مقعد متين مقعد تمرينات صعود الدرج الذي يدعمك سيتيح لك إنجاز المزيد مع قلق أقل بشأن التوازن أو السلامة. كما تختلف مجموعات الأوزان أيضًا من حيث الحجم والنوع. أنت بحاجة إلى أوزان تناسب يديك بشكل مريح، ولا تنزلق عند رفعها. شركة iunnds تصمم هذه المنتجات بعناية لتكون سهلة الاستخدام وتُمنَع من الانزلاق حتى بالنسبة لأكثر الأشخاص عرقًا أثناء التمارين الصعبة.
وإلى جانب ذلك، فإن مقاعد الأوزان الجيدة لا تتعلق فقط بمدى قوتها، بل أيضًا بمدى الشعور بالراحة أثناء قضاء بعض الوقت مع نفسك. إذا كانت المقعدة صلبة جدًا أو ذات شكل لا يتناسب مع جسمك، فقد تجد نفسك تعاني من آلام في الظهر أو الكتفين بعد عدد قليل من التمارين فقط. لكن المقعد المصمم بشكل جيد يدعم جسمك بالشكل الصحيح تمامًا، مما يمكنّك من أداء عدد أكبر من التكرارات ومغادرة التمرين بشعور أفضل. بل إن بعض المقاعد قابلة لتعديل زواياها حتى تتمكن من القيام بتمارين أخرى مثل الضغط المائل أو المنخفض. ويُعزز هذا التنوّع نموًا عضليًا متوازنًا بشكل عام، ويمنع الملل.
تُعد مجموعات الأوزان من iunnds إضافة لعنصر الاختيار. فتتعلم استخدام أوزان خفيفة عندما تكون في بداية الطريق، ثم الانتقال إلى أوزان أثقل كلما زادت قوتك. مع توفر مجموعة كاملة بين يديك، لن تضيع الوقت في تغيير المعدات أو الانتظار خلف الآخرين في الصالة الرياضية، وبالطبع هناك عامل الراحة. بمجموعة واحدة، يمكنك تدريب ذراعيك وساقيك وصدرك وظهرك. كما أن الجودة العالية تعني أن الأوزان لا تنفصل أو تصدأ بسهولة. فأنت تريد معدات تبدو جيدة وتؤدي أداءً ممتازًا لسنوات، وليس فقط لبضعة أشهر.
يُدرك عشاق اللياقة البدنية الملتزمون أن التفاصيل مهمة. مثل المقابض التي لا تنزلق عندما تصبح أيديك عرقية، أو البنشات التي لا تصدر صوتًا عند الجلوس عليها. هذه التفاصيل الصغيرة تحافظ على تركيزك في التمرين، دون الحاجة إلى إيقافه لإصلاح شيء ما معطّل أو غير مريح. مع منتجات iunnds، ستستفيد من هذا النوع من العناية بالتفاصيل، مما يجعل كل جلسة أفضل. لذا إذا كنت تسعى للتدريب بجد وتحقيق تغيير حقيقي، فلا تقتصر على معدات قديمة أو رخيصة. إن الخطوة الأولى نحو النجاح هي امتلاك بنش أوزان عالي الجودة ومجموعة أوزان.
كيف تختار أفضل بنش أوزان ومجموعة أوزان تجاريّة بثقة لمدرجك الرياضي؟
ليس من السهل العثور على مقعد الأوزان المناسب ومجموعة الأوزان. لا يمكنك فقط شراء أرخص نموذج متوفر أو التقاط النموذج الأكثر جاذبية. فهذا يتطلب النظر في احتياجاتك، والمساحة المتاحة، ومن سيستخدم هذه الأدوات. والأمر أكثر أهمية في الصالات الرياضية، حيث سيستخدمها العديد من الأشخاص بمستويات مهارة مختلفة. أولاً، تحقق من هيكل المقعد. يجب أن يكون مصنوعًا من معدن قوي لا ينحني أو ينكسر بسهولة. يجب أن يكون لديك وسادة جيدة على المقعد والظهر، ولكن ليس ناعمة جدًا لأنها لن تمنحك الدعم الكافي. كما ابحث مقعد تمرين بخطوة عن مقعد يمكنه تعديل الزوايا، بحيث يتمكن الأعضاء من أداء مزيد من التمارين باستخدام مقعد واحد فقط.
بعد ذلك، الوزن يحدد الأمور الجملة هي عندما تشتري الكثير في وقت واحد، لذلك الحصول عليها فعالة من حيث التكلفة وبجودة جيدة أمر مهم. أنت أيضاً تريد أوزان من بنية صلبة مصنوعة من مثل الحديد أو الصلب، وليس من البلاستيك وبالتأكيد ليس من السهل ثني المعدن الرقيق. يجب أن يسمح التصميم للمستخدمين بضرب الألواح على و سحبها بسرعة ، دون أي لصق أو عائق. ومساندة الوزن مهمة أيضاً الناس لن يرغبون في استخدامها إذا أذيت أيديهم أو انزلقوا مجموعات يونندز صلبة للغاية ولكنها سهلة التعامل (جيدة للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية).
مشكلة أخرى كبيرة هي تنوع الحجم والوزن الرياضيات تتطلب مجموعة متنوعة من الأوزان الخفيفة إلى الثقيلة جداً. المبتدئين يستطيعون التعامل مع 5 أو 10 باوندات، حتى كما يحتاج المرتفعون المتقدمون إلى 50 أو أكثر. يرجى ملاحظة أن المجموعة التي تشتريها لديها قطع كافية لتلبية هذه الاحتياجات. وماذا عن التخزين؟ هل هناك أجهزة أو رفوف للأوزان والمقاعد حتى لا تكون مستلقية؟ صالة رياضية فوضوية ليست آمنة أو ممتعة
يجب أن تُعطي أولوية أيضًا للمتانة. فالتجهيزات التي تنكسر أو تتآكل بسرعة تكلفتك أكثر من حيث الإصلاحات والاستبدالات. وتقوم شركة iunnds باختبار منتجاتها لضمان بنائها بحيث تتحمل الاستخدام المكثف يومًا بعد يوم. وتوفر هذه الموثوقية الوقت، كما تحافظ على رضا مرتادي الصالات الرياضية. وأخيرًا، فكّر في دعم العلامة التجارية. فإذا حدث خطأ ما أو احتجت إلى نصيحة، فإن الشركة التي تستمع إليك وتساعدك تكون قيمتها أكثر من مجرد سعر المنتج.
بمجرد العثور على أفضل مقعد أوزان وأفضل مجموعة أوزان، يمكن أن يدفعك ذلك حقًا ويساعدك في اللياقة البدنية. وليس من المستغرب إذًا أن العديد من الصالات الرياضية قد توجهت إلى iunnds لتلبية جميع متطلبات معداتها. ومع الجودة العالية التي اعتدتَ عليها منهم، يمكن أن يصبح وقت التمرين أكثر متعة للجميع.
كيف تعرف متى يكون مقعد الأوزان مع الأوزان المرفقة مثاليًا للتدريب؟
تُحدث الأدوات الجيدة فرقًا عندما تكون جديدًا في ممارسة التمارين. إن مقعد الأوزان وطقم الأوزان هما عنصران أساسيان يجب أن يمتلكهما كل محب لللياقة البدنية. ولكن ما المقصود بمقعد أوزان وطقم أوزان متين في النهاية؟ تشير المتانة إلى أن المعدات مصنوعة جيدًا وآمنة، ويمكنها تحمل الاستخدام المنتظم دون أن تنفصل أو تتلف خلال فترة قصيرة. وهذا أمر بالغ الأهمية، لأنه عند رفع الأوزان، فأنت تريد التأكد من أن المقعد لن يهتز أو ينكسر، وأن الأوزان لن تنزلق أو تتعرض للتلف. تم تصميم مقاعد الأوزان وأطقم الأوزان من iunnds لتدوم طويلاً. فمنتجات هذه العلامة تُصنع من مواد عالية الجودة مثل إطارات فولاذية سميكة ووسادات قوية للمقاعد. مما يجعلك تشعر بالأمان والراحة أثناء بذل الجهد. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون مقعد الأوزان القوي قابلاً للتعديل (سنتناول هذا بالتفصيل قريبًا)، بحيث يمكنك تعديل الزاوية لأداء تمارين مختلفة مثل رفع الدمبل أو الجلوس، والتي تستهدف عضلات مختلفة. ويتم تصنيع طقم الأوزان من iunnds باستخدام أقراص ناعمة تشبه الصابون وأعمدة متينة. مما يتيح لك الرفع بتحكم أكبر ويقلل من خطر الإصابة. كما أنه من الأسهل الحفاظ على اللياقة والصحة عندما تمتلك مجموعة أوزان موثوقة، لأنك لن تقلق بشأن كسرها أثناء التمارين. يمكنك التركيز فقط على أن تصبح أقوى وأكثر لياقة. إذًا، فإن مقعد أوزان وطقم أوزان طويل الأمد هو الخيار المثالي لتدريباتك الرياضية، لأنه سيواصل دعمك بأقصى درجات الأمان والراحة في كل مرة تستخدمها فيها.
ما هي مزايا امتلاك مقعد الوزن المهني ومجموعة الوزن؟
الاستثمار في مقعد الوزن المهني، وكذلك مجموعة الوزن المصاحبة قد يبدو وكأنه قرار كبير ولكن يأتي مع العديد من الفوائد الكبيرة. أولاً، صندوق محترف من يونندز يضع حرفياً في يدك أداة تم بناؤها بعناية ومهارة. بمعنى آخر، المقعد والوزن صلبان وسوف يستمرون بمرور الوقت. التمارين الرياضية أكثر قابلية للتنبؤ بها، ومن المرجح أن تلتزم بجدولك الرياضي إذا كان لديك معدات موثوقة. إيجابية أخرى هي أن مقعد الوزن المحترف أكثر راحة يأتي مع غطاء ناعم و لديه العديد من المواقف التي يمكن تعديلها هذا سيجعل التدريبات أسهل للتعامل معها وأكثر متعة. يمكنك القيام بالعديد من التمارين بما في ذلك الضغط على المقعد، صفوف الدرجات، والضغط على الكتفين على مقعد واحد. مع مجموعة من الوزن يمكنك تحديد الأحجام بقدر ما تنتج عدد قليل، خمسة، والوزن للبدء. هذا يعني أنه يمكنك زيادة أو تقليل الوزن تدريجياً مع تصبح أقوى. يجب أن تكون قادراً على تغيير الأوزان حتى لا تتجاوزها أو تؤذي نفسك والاستثمار في المعدات المهنية هو أيضا جيد لتوفير المال على المدى الطويل. المقاعد الرخيصة أو الأوزان يمكن أن تتحطم أو تتآكل بسرعة ثم ستحتاجين لشراء جديدة من جديد لكن مع مقاعد الوزن المهنية و مجموعة الوزن ستحصل على حالة قوية وآمنة أخيراً وليس آخراً مقعد الوزن المهني و مجموعة الوزن يمكن أن تساعدك على الوصول إلى نفس الموقف بشكل أسرع. مع المعدات المناسبة، يمكنك أن تمارس أفضل وتحصل على نتائج أسرع. إذا كنت تبحث عن التمرينات الرياضية، بناء العضلات، فقدان الوزن أو الحصول على أكثر اللياقة أن وجود قطعة من المعدات الجودة مثل لدينا هو ضرورة مطلقة لنجاحك.
