Gimnastika joyingiz uchun to'g'ri o'tirish vazn skam'yasini qanday tanlash kerak

Eng yaxshi o'tirish vazn skam'yasini qanday tanlash Kerak Sizning fitnes markazingiz uchun o'tirish vazn skam'yasini tanlash qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, barqaror va yaxshi ishlaydigan narsa olishni istasangiz. Bu faqatgina mebellarning bir qismi emas, balki sizning mashq rejamingizning bir qismidir. To'g'ri variantni topganingizda, bu xavfsiz mashq qilishga yordam beradi va yaxshiroq natijalarga olib keladi. Lekin noto'g'ri tanlov qilsangiz, mashq qilish noqulay bo'lishi yoki hatto jarohatlarga olib kelishi hamda. Shuning uchun Iunnds turli xonadonlar va tijorat fitnes markazlari ehtiyojlariga mos keladigan skam'yalar loyihalashga ixtisoslashgan. Xuddi shu xaridni amalga oshirishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan narsalar va yuqori tarmoqli fitnes markazlari uchun eng yaxshisini qanday tanlash kerakligi quyida keltirilgan.

Fitnes markazingiz uchun ulot sotib o'tirish vazn skam'yasini xarid qilishda nimalarga e'tibor berish kerak

O'tirish vazn skam'yasini xarid qilishda ko'p narsalar hisobga olinadi vazn skam'yasi jimlaringiz uchun partiyaviy sotib oling. Avvalo, hajm muhim. Siz foydalanadigan jim maydoni katta yoki kichik bo'lishi mumkin, shu sababli ham joyga mos, lekin hududni to'qimaydigan skam'yakalarga ehtiyoj seziladi. Ba'zi skam'yakalar qo'g'irchoq yoki sozlanadigan bo'lib, foydalanilmayotganda saqlash uchun qulayroq bo'ladi. Bu maydonni tejash va jimga tartibli muhit yaratishda yordam beradi. Shuningdek, skam'yakalarning og'irlik ko'tarish imkoniyatiga ham e'tibor bering. Masalan, agar jimingizdagi foydalanuvchilar og'ir og'irliklar ko'taradigan kuchli odamlar yoki bodybuilderlar bo'lsa, unda skam'yaka nafaqat yengil og'irliklarni, balki ancha og'ir yuklarni ham chidashi kerak. Iunnds skam'yakalari og'ir po'lat ramkasi tufayli juda mustahkam. Buni inobatga olish muhim, chunki barqaror bo'lmagan yoki zaif skam'yaka xavfli. Bu faqat kuch bilan emas, balki skam'yakani qanchalik barqaror his qilish bilan ham bog'liq. Shakllanish nuqtai nazaridan ham yomon ta'sif qoldiradi, tebranuvchi skam'yaka mashq paytida e'tiboringizni tarqatishi va muvozanatingizni yo'qotishingizga olib kelishi hamda jarohat olish ehtimolini oshirishi mumkin.

Qulaylik yana bir muhim jihat. Yog'ochlik ham orqaga o'tirmaslik uchun yetarlicha qalin bo'lishi kerak. Agar juda ingichka bo'lsa, pad aslida qattiq taxtaga aylanadi va odamlar umuman skam'yakdan foydalanishni rad etishi mumkin. Iunnds yuzlab mashqlardan keyin ham hali ham yumshoq bo'lishi uchun sifatli pashshalikdan foydalanishni ta'minlaydi. Qoplam materiali ham muhim. U tozalash oson bo'lishi kerak, lekin ter va yirtilishlarga chidamli bo'lishi kerak. Ba'zi arzonroq skam'yaklar bir necha oydan keyin shikastlanadigan vinill bilan qoplanadi. Oxirgi navbatda, skam'yak dizaynini tekshiring. Ba'zi skam'yaklar turli xil o'tirish turlarini bajarishga yordam beradigan sozlanadigan burchaklar va oyoq tayanchlari kabi qo'shimcha funksiyalarni taklif etadi. Siz, ehtimol, bittadan ko'proq skam'yak sotib olayotganingiz sababli, bir xillik muhim. Bu sizning fitnes-markazingizni tartibliroq qiladi va foydalanuvchilar Amherstda yoki Austin'da mashq qilsalar ham bir xil tajribani oladi. Iunnds dan ulgurji tarzda skam'yak sotib olish orqali siz sifatli, arzon mahsulot olib, fitnes-markazingiz professional ko'rinishi va xavfsizligini saqlashingiz mumkin.

Tijorat fitnes zalida foydalanish uchun eng yaxshi o'tirish vazn skam'yasini qanday tanlash

Siz tijorat fitnes markazidagi o'tirib og'ish uchun ishlatiladigan vazn skam'yasiga, uyingizda turib turgan skam'ya bilan bir xil yondashmaysiz. Skam'ya butun kun davomida ba'zan ko'plab odamlar tomonidan kundalik qattiq foydalanishga chiday olishi kerak. Bu eng muhim jihat sifatida mustahkamlikni anglatadi. Iunndsda biz skam'yalarimizda mustahkam payvandlangan va qalin po'lat trubalardan foydalanishni ta'minlaymiz. Ba'zilari jozibador ko'rinadi, lekin bir necha oydan keyin buziladi. Siz aksini, ya'ni qattiq bo'lib, uzoq muddat foydalanish uchun yaratilgan narsani xohlaysiz. Yana bir jihat — sozlanuvchanlik. Xususiy fitnes markazlarida har xil darajadagi jismoniy tarbiya darajasi va tanasi hajmi har xil bo'lgan barcha insonlar mashq qiladi. Orqa qismi yoki o'tirish joyining burchagini sozlash imkoniyati beradigan skam'ya barcha odamlar o'zlariga mos holatni topishlariga yordam beradi. Bu jarohatlarni oldini oladi hamda jismoniy tarbiyani samaraliroq qiladi. Masalan, boshlovchilar o'tirib og'ish uchun kamroq keskin burchakni xohlashi mumkin, tajribali foydalanuvchilar esa ko'proq qiyinchilik tug'dirish uchun yanada keskinroq burchakni xohlaydi.

Xavfsizlik ham muhim. Qo'ltiq osti topuvchi: Ha, lavozimlarning afzalliklari. Siljishni oldini oladigan katta, siljimaydigan oyoqlar yoki rezina ushlab turuvchilarga ega lavozimlarni ko'rib chiqing. Ba'zi lavozimlarda kutilmagan tarzda qismlarning harakatlanishini oldini olish uchun blokirovka pinlari yoki boltlar mavjud. Iunnds lavozimlari shu tafsilotlarga ega, chunki biz mijozlarimizning xavfsizligini hisobga olamiz. Tozalash va texnik xizmat ko'rsatish ham oson bo'lishi kerak. Tijorat fitnes-zallarida tez orada axlat va ter paydo bo'lishi mumkin. Sizga tezda aralashtirib tashlash uchun qulay, rustsiz yoki sindirmasdan ishlamaydigan qismlarga ega lavozim kerak. Bu po'lat lavozimlarda ko'p bosqichli qoplamalar, rustga chidamli qoplamalar va yomg'irni shimib olishmaydigan parda anglatadi. Oxirgi navbatda, lavozim og'irligini hisobga oling. Agar u og'ir bo'lsa, fitnes-zal xodimlari tozalash yoki qayta joylashtirish uchun ko'tarish va ko'chirishda qiynalishi mumkin. Lekin juda yengil qilib qo'ysangiz, u osongina aylanib ketishi mumkin. To'g'ri muvozanat eng yaxshisi. Iunnds simulyatsiya uyida mustahkam, lekin juda og'ir bo'lmagan lavozimlar mavjud.

Gimnastika zaliga press qilish uchun og'irlik skam'yakasini tanlash biroz vaqt va e'tibor talab qiladi. Bu faqatgina narx yoki tashqi ko'rinish masalasi emas. Sizga xavfsiz, qulay va uzoq muddat foydalanishga mo'ljallangan narsa kerak. Iunnds bilan siz barcha shu xususiyatlarga ega bo'lasiz - uy fitnessi foydalanuvchilarining ehtiyojlariga qaratilgan sifat va g'amxo'rlik bilan ishlab chiqilgan.

Sifatli Press Qilish Uchun Og'irlik Skam'yakasini Birja Savdosida Qayerdan Sotib Olish Mumkin e

Agar siz sport zalini jihozlamoqchi bo'lsangiz yoki faqat yangi uskunalar kerak bo'lsa, qorin mushaklarini mashq qilish uchun og'irlik skam'yasi sotib olish juda muhim. Erkin og'irliklardan foydalanganda xavfsiz mashq qilish uchun sifatli skam'ya kerak. Lekin sifatli, arzon skam'yalar qayerda topiladi? Bir vaqtda ko'p sonli skam'yalar sotib olsangiz, yaxshi chegirmalar taklif qiladigan ulgurji sotuvchilarni topish ajoyib variantdir. Bir nechta mahsulotni birgalikda sotib olish har bir skam'ya uchun narxni pasaytiradi, bu butun sport zali yoki fitnes markazi uchun jihoz sotib olayotgan bo'lsangiz ajoyib imkoniyatdir. Bizning kompaniyamiz arzon ulgurji narxlarda sifatli qorin mushaklarini mashq qilish uchun og'irlik skam'yasi bilan tanilgan. Har bir skam'yaning mustahkam, barqaror va qulay ekanligini kafolatlaymiz. Iunnds — bozordagi eng yaxshi narx-ta'minot nisbati. Shuningdek, ko'plab ulgurji sotuvchilar mahsulotlarini rasmlari hamda tafsilotlari bilan onlayn namoyish etadi, shu sababli ularni uydan chiqmasdan solishtirib sotib olishingiz mumkin. Albatta, Iunnds kabi ishonchli do'kondan sotib olish sizga aniq qaysi sozlanadigan og'irlik skam'yasi uy sport zaliga mos kelishini bilmagan bo'lsangiz, savollaringizga javob olish va yordam olish imkonini beradi. (Bir ogohlantirish: Eng yaxshi skam'yalar mustahkam ramka, yumshoq lekin qattiq podushkalarga ega bo'lishi kerak hamda turli mashqlar uchun sozlash uzoq davom etmasligi kerak.) Shunday qilib, barcha ushbu xususiyatlarga ega bo'lgan skam'yani ajoyib narxda taklif qilayotgan sotuvchini ko'rsangiz, to'g'ri joyni topgansiz. Shu sababli avvalo Iunnds kabi ulgurji sotuvchilarni tekshiring va sport zalingiz uchun mukammal qorin mushaklarini mashq qilish uchun og'irlik skam'yasini toping.

Qanday qilib sifatingizni aniqlash mumkin

Sport zalida foydalanish uchun o'tirgan vaznli banklarni sotib olayotganda, ularning vaqt o'tishi bilan mustahkam bo'lishi muhimdir. Uzoq muddatli mashq qilish uchun pog'ona lavhasi  iqtisodiy jihatdan samarali, chunki ularni tez-tez almashtirishga hojat yo'q. Ammo bankni ko'p sotib olishdan oldin u mustahkam va mustahkamligini qanday bilsa bo'ladi? Avvalo bank materiallariga qarang. Rammani po'lat kabi og'ir metalldan qurilishi kerak, shuning uchun u osonlikcha buzilmaydi yoki egilmaydi. Iunnds ko'p mashqlardan keyin ham o'z o'rnini saqlab qola oladigan mustahkam po'latli ramkalar bilan banklar yasaydi. Keyin yostiqlarga/yopqichlarga qarang. Ular qalin boʻlishi va osonlikcha yirtilmaydigan yoki eskirmaydigan material bilan qoplanishi kerak. Yaxshi qoplama tanangizni himoya qiladi va mashqlarni yanada qulay qiladi. Yostiqlarning tikilishiga qarang, ular chiroyli va chiroyli bo'lishi kerak bu yaxshi sifat belgisi. Shuningdek, bankni mustahkamlaydigan bo'g'inlar va boltlarni tekshirib ko'ring. Ular mustahkam bo'lib, hech qanday bo'sh joylar bo'lmasligi kerak. Qo'zg'aluvchi yoki o'zgarmas bank xavfsizlik yoki uzoq davom etadigan investitsiya emas. Agar siz bir vaqtning o'zida ko'plab banklarni sotib olsangiz, sotuvchidan katta buyurtma berishdan oldin sifatni ko'rish va his qilish uchun namuna yoki biron bir dalil berishini so'rang. Shuningdek, sharhlarni o'qish, boshqa sport zali egalaridan qanday banklari borligini so'rash yaxshi fikr. Ba'zi mustahkam banklar kafolat bilan sotiladi, bu bilan sotuvchi bankning uzoq vaqt ishlay olishiga rozilik bildiradi. Iunnds kabi tashkilotlardan mustahkam banklarni tanlash siz o'zingizning sport zali yaxshi holatda bo'lishiga yordam beradigan va mijozlaringiz yana kelishini ta'minlaydigan ajoyib mahsulotlarni olishingizga kafolat beradi.

Jismoniy mashqlar zalida oʻtirgan holda vazn tortish uchun stolni tanlayotib qanday qilib baʼzi xatolardan qochish mumkin  

To'g'ri tanlash ogʻirlik kursi sport zalida o'ynash qiyin vazifadir va ko'p odamlar xatolarga yo'l qo'yishadi, ularning ba'zilari keyinchalik muammolarga olib keladi. O'zingizni bunday xatolardan saqlab qolish uchun sotib olishdan oldin nimaga e'tibor qaratish kerakligini bilish yaxshi. Odamlarning xatolaridan biri bu bankni yaxshi ko'rinadi, ammo etarlicha mustahkam emas, deb tanlaydi. Ba'zan odamlar arzon bo'lgan, ammo yaxshi turmaydigan yoki noqulay bo'lgan banklarni sotib olishadi. Buning o'rniga, stolning sifatiga emas, balki narxiga yoki rangiga e'tibor bering. Iunnds juda mustahkam va qulay banklarni taqdim etadi, bu siz tashvishlanmasligingiz kerak bo'lgan muammo. Ikkinchisi - joyingizga mos kelmaydigan banklarni sotib olish. Ba'zi banklar katta va sizning joyingizni egallashi va jismoniy o'yin zalidagi odamlarni ko'rinish bilan to'ldirib qo'yishi mumkin. O'zingizning joyingizni diqqat bilan o'lchab, piyodalar yoki boshqa jihozlarni to'sib qo'ymasdan, yaxshi mos keladigan banklarni tanlang. Shuningdek, bankni sozlash qanchalik osonligini ko'rib chiqing. Yuqoriga yoki pastga burilgan bank foydalanuvchilarga turli mashqlar o'tkazishga imkon beradi. Agar bankni ko'chirish qiyin bo'lsa yoki u juda og'ir bo'lsa, odamlar uni belgilangan tartibda ishlatmasligi mumkin. Foydalanish osonligini ta'minlash uchun oddiy sozlash qobiliyatiga ega bo'lgan banklarni, masalan, o'yinchoqlarni toping. Va nihoyat, xavfsizlik xususiyatlarini kamsitmang. Eng yaxshi o'tirgan holda tortish panjaralarida sport mashqlari paytida foydalanuvchilarni baxtsiz hodisalardan himoya qilish uchun sirg'a bo'lmagan oyoqlar va qulflovchi qismlar bo'lishi kerak. Xarid qilishdan oldin har doim ushbu variantlarni tekshiring. Ushbu 5 ta keng tarqalgan xatolardan qochish va yaxshi fikrlash qobiliyatidan foydalanish orqali siz o'zingizning sport zaliga barcha uchun qulay va xavfsiz bo'lgan eng yaxshi o'tirish va og'irlik panjalarini topishingiz mumkin.