Birgalikda fitnes echimi: Sozlanadigan og'irlik to'plami bilan og'irlik skam'yasi

Ko'p qurilmalardan foydalanmasdan ham muskullarni, kuchni oshirish va yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilashni istaganlar uchun og'irlik skam'yasi va sozlanadigan og'irlik to'plami ajoyib sarmoyadir. Siz bitta mahsulot yordamida lejka bosishdan boshlab egri chiziqacha bo'lgan turli mashqlarni bajara olasiz. Bu turdagi jihoz og'irlikni sozlashni osonlashtiradi, shu tufayli siz hech qachon zerikib ketmaysiz yoki og'irlik ko'tarayotganda yangi og'irlik olish uchun to'xtab qolishingiz shart emas. Bizning iunnds brendimizda har bir sozlanadigan og'irlik skampiyasi sifatli ishlab chiqarish bilan yasalgan, shu sababli ham kuchli va ishonchli bo'lishingiz mumkin. Sog'lig'ingiz va jismoniy salomatligingiz yo'lidagi safaringizni boshlaganingizda ham, tajribali og'irlik ko'taruvchi bo'lsangiz ham, bu to'liq tanani mashq qilish uskunasi har qanday uy gimnastika zaliga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.

Sozlanadigan og'irlik to'plami bilan keladigan og'irlik skampiyasining afzalliklari

Sozlanadigan og'irlik to'plami bilan keladigan og'irlik skampiyasini topish ancha oson. Bir nechta halterlar yoki katta apparatlarni sotib olish o'rniga, sizga kerakli hamma narsa bitta paketda mavjud. Bu siz uy yoki maydoni tor bo'lgan gimnastika zalida mashq qilishingiz uchun ajoyib joy tejash imkonini beradi, chunki keng maydon talab etilmaydi. qo'zg'alta oladigan og'irlik skampiyasi tekis, qiyalik yoki teskari qiyalikdagi o'rinlarga moslashtirilishi mumkin, turli mushaklarga e'tibor qaratish uchun. Masalan, og'irliklarni ushlab turib, qiyalikdagi lavozimda yotish tekis skameyka bilan ishlov beriladigan guruhga qaraganda ko'krakning yuqori qismiga yanada yaxshi ta'sir qiladi. Ular moslashtiriluvchi bo'lgani uchun yangi boshlovchilar sifatida to'g'ri uslubni egallash uchun yengil og'irliklardan boshlashingiz va keyin kuchayganingizda yanada og'irroq og'irlik qo'shishingiz mumkin, shu tariqa jarohat olish ehtimolini kamaytirasiz. Shuningdek, bu sizning harakatlaringiz davomida yaxshi orqa qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi va barqarorligingizni saqlab turadi, shunda siz aylanib tushib, o'zingizga zarar yetkazmaysiz. Bir xil og'irliklar to'plami ko'plab turli mashqlarda ishlatiladigan bo'lsa, bu mashq qilishga undovchi omil bo'ladi, chunki bu osongina amalga oshiriladi va xonaning atrofida vositalarni almashtirish uchun sayohat qilishni talab qilmaydi. Mening iunnds jihozlar bilan tajribam asosida, ko'plab foydalanuvchilar keyingi mashqqa to'xtamasdan og'irliklarni qanchalik tez almashtirishlari mumkinligini ko'rish ular uchun qanchalik ilhomlantiruvchi ekanligini aytishadi. Bundan tashqari, skameykangiz va og'irliklaringiz sifati siz o'ylaganingizdan ham muhimroq — mahsulotlarimiz chidamli po'latdan va xavfsiz tutqichlardan tayyorlangan, ya'ni shaxsiy rekordlaringizni urishga harakat qilayotganingizda ham ularga ishonch hosil qilishingiz kerak emas. Ba'zi odamlar moslashtiriluvchan to'plamlarning siljishi yoki bukilishidan xavotirda bo'ladi, lekin iunnds bilan detallar juda zich joylashadi va ular xavfsizlik testlaridan o'tkazilgan. Shuni ham aytish kerakki, bu bir nechta grefer yoki mashinalarni (bu ham faqat joy egallab, chang to'plashi mumkin) saqlashga qaraganda tozalash va saqlash ancha oson. Shunday qilib, bu boshlovchilar hamda tajribali mehnatkashlar uchun ham ajoyib universal yechimdir.

Gimnastika jihozlari uchun eng yaxshi so'rovli o'zgartiriladigan og'irlik skamyasini qanday tanlash kerak?

Xuddi shunday, xom-ashyor sotib olish uchun ajoyib o'zgaruvchan vaznli taxtani tanlash oson emas. Gimnastika zallarida uzoq muddat foydalanish uchun jihozlar talab qilinadi, shu sababli ham ishonchli mebellar kerak bo'ladi. iunnds da biz og'ir konstruksiyali po'latdan foydalanamiz, bu esa qancha og'irlik qo'yishingizdan qat'i nazar, sizni hech qachon aldashmaydi. Siz quyidagilarni aniqlashingiz kerak: oyoq uzaytmasi bilan brents bir nechta burchak sozlamalariga ega bo'lib, bu burchaklarni qanchalik oson sozlash mumkin. Ba'zi modellarda teleskopik pinlar yoki leversiz tugunchalar bor bo'lib, u noqulay va ba'zan xavfli muammo hosil qiladi. Foydalanuvchilar taxmin qilmasdan sozlashingiz uchun ko'rinadigan ko'rsatmalar yoki belgilar bilan ta'minlangan lavkalarni tanlang. Yana bir jihati — lavkaning to'shig'i. Yumshoq to'shi juda yaxshi tuyuladi, lekin tez eskiradi; juda qattiq to'shi esa orqa og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Shunday qilib, qulaylik hamda chidamlilikni saqlash uchun ehtiyotkorlik kerak. Shuningdek, lavka hajmi ham ahamiyatli. U sport zalida joylashganidek tuyulishi kerak, lekin turli tana tuzilishiga ega odamlarga mos keladigan darajada keng bo'lishi kerak.

Nima uchun sozlanadigan og'irlik to'plamlari uy hamda tijorat sport zallari uchun ajoyib?

Mashqlarni bajarishda to'g'ri uskunaga ega bo'lish juda muhim. Sozlanadigan og'irlik to'plamlari bitta ixcham paketda ko'plab afzalliklarni taqdim etganligi sababli uy gimnastika zalari va tijorat gimnastika zallari uchun ajoyibdir. iunnds kompaniyasi siz jismoniy tarbiya bilan shug'ullanish uchun sozlanadigan og'irlik to'plamidan foydalanishni qanchalik istashingizni tushunadi, agar shunday bo'lsa, unda bizning og'irliklarimiz siz izlayotgan narsa bo'lib xizmat qiladi. Bu to'plamlarning mukammalligining bir katta sababi — ular joyni tejashidir. Siz turli xil grexlar yoki og'irliklarga ega bo'lishingiz shart emas; faqat plastinkalarni qo'shish yoki olib tashlash orqali qarshilik darajasini o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan bitta to'plam oling. Bu juda kam mashq maydonga ega bo'lgan uyda mashq qiluvchilar uchun ajoyib, chunki sizga ko'p joy kerak emas. Tijorat gimnastika zallarida esa insonlar tez yurishlari, boshqa uskunalardan tez foydalanishlari uchun ham joyni tejash muhim, bu esa ularni siqilgan his qilmasligiga yordam beradi. Sozlanadigan og'irlik to'plamlarining yana bir ajoyib jihati — ularning moslashuvchanligi.

Xuddi qanday qilib savdo sotib oluvchilar fitness markazlari uchun tijorat ko'p maqsadli vazn skam'yakalarini yoqtiradi?

Ulgurji xaridorlar o'zlarining binolariga mos keladigan va sport zali yaxshi ishlashini ta'minlaydigan uskunalar uchun eng yaxshi narxni qidirganda, ularni topadilar. Har ikki turdagi mashqlar tashqarisida, ko'p funktsiyali og'irlik banklari, masalan, UNNDs-dan olinganlar juda mashhur, chunki ular bir vaqtning o'zida bir nechta maqsadlarga xizmat qilishi mumkin. Ulgurji xaridorlar ushbu banklarni tanlashining bir nechta sabablari bor, chunki ular turli xil joylarga joylashtirilishi mumkin. Bu foydalanuvchilar bir xil bankda turli xil mashqlar qilishlari mumkinligini anglatadi shu jumladan tekis bank presslari, mo'ljal presslari va hatto o'tirgan holda mashqlar. Bir nechta vazifalarni bajaradigan bitta bank pulni tejaydi, joyni eslab qolmaslik kerak; va katta hajmda sotib olishda bu asosiy omil hisoblanadi. Ikkinchi sabab, ko'p maqsadli banklar mustahkam va xavfsiz bo'lishi uchun qurilgan. Bir kun ichida ko'plab odamlar sport zaliga tashrif buyurganida, uskunalar og'irlikni va harakatni sindirmasdan ushlab turishi va saqlab qolishi kerak.