ከተስፋቂ ወደ ክፍንት: ስልጠናዎን የሚያሳድሩ የሚቀይሩ የክብደት ማጠቆሪያዎች

የሚቀየሩ የሚዛን ማውቀቶች የበለጠ ጠንካራ የሆኑ እና የተሻሉ የማ ማለታቸውን የሚፈልጉ ለእርሱ ተስማሚ መሳሪያዎች ናቸው። ይህ ማውቀት ከተተነ ወደ ክፍልፋይ ሊስተካከል ይችላል፣ ይህም የተለያዩ ድርጊቶች ማድረግ ይረዳዎታል። ምክንያቱም የክፍል ለውጥ፣ የተለያዩ ጠመዝማዞችን ትሰራለህ; የአውሎቹ ትምረት ይበልጣል። ቤት-ጳሊስ ውስጥ የማውቀት ጫንቃን፣ ዶምቤል ፋይ ወይም እንኳን ሲት-አፕ ማካተት ከፈለግ ከሆነ፣ የሚቀየር ማውቀት እነዚህን የበለጠ አቀራረብ እና የበለጠ ደህንነት ያስገኛል። በአይኡንዴስ፣ ውስብስብ ግን በጳሊሶችዎ ላይ ያስፈልግዎታል በአካባቢው ውስጥ በብቃት ለመጠቀም እና ከእኛ ጋር ሚዛን ሊተነፍፍ የሚችል የአካል ማበረታታት መስቀለኛ ሰሌዳ እርስዎ ምንም ያህል ቢቀመጡ አይኖሩባቸውም፣ በቀላሉ ማራዘሚያ ይቻላል እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መከላከያ ይሰጣቸዋል፣ እንዲሁም አዳዲስ ጥያቄዎችን በማስገባት ስራ ላይ ያለውን ፍሬሽነስ ያቆያሉ። ሁሉንም የእኛ ቤቾች አቅምዎን ወደ ከፍተኛ ደረጃ ለማድረግ ይረዱዎታል እና አዳዲስ ጥያቄዎችን በማስገባት ነገሮች አይገፉዎትም የሚለውን እንስጥ እንገነዘባለን።

የተሻለ የተስተካከለ የክብደት ቤቾች በስርዓተ ግዥ የት ነው የሚገኘው?

ተሻለ የተስተካከለ የክብደት ቤቾች በብዛት ለመፈራረስ አስቸጋሪ ነው። ሁሉም ቤቾች በአንድ መልኩ አይፈጠሩም። የሚፈልጉት ቀላል ሙቀት የሌለባቸው እና ከፍተኛ ጥገና የሚቻልባቸው ቤቾች ናቸው። በ iunnds ፣ የእኛ ቤቾች ጠንካራ እና ጥብቅ መሆናቸን እናረጋግጣለን፣ በትላልቅ መጠን ለመግዛት የሚፈልጉበት ጊዜ ጠቃሚ ነው። በብዛት ሲገዙ ገንዘብ ትחסራላችሁ ፣ እና ሌሎች ስለሚመሩ ምንም መሳሪያ ሳይኖርባችሁ ይሆናል። የእኛ ምርቶች የተለያዩ አይነቶችን ሁልጊዜ እናሳድጋለን። ትክክለኛውን ለመምረጥ ሊረዱዎ ይችላሉ የሚታጠብ የወይት መስቀለኛ መንገድ ለጂሙ፣ ስ쿨ዎ ወይም ለማህበረሰብ ማዕከልዎ ነው። እና ልዩ ጉዳዮችን እንደ መላኪያ ጊዜ እና አስተላላፊነት በፍጥነት ለመድረስ የሚያስፈልግዎትን ነገር እናውቃለን፣ ስለዚህ ቃሉ ላይ ያለው የእርስዎ ማዘዝ በብዙ ቲኤልሲ ይገኛል። የ50 መቀመጫዎች ያስፈልግዎታል ብለው ያስቡ ጂሙ ባለቤት ከሆኑ: ሳምንታት ሳይቆይ ማቅረብ ወይም ተደርሶ የመጣ ነገር ማግኘት አይፈልጉም። ይህ ለራስ ምርት መስመሮች ያሉት እንደ iunnds ነዋሪ ጋር ለመስራት ከዚህ የተነሳ ችግር አይሆን ይባላል። እና የተለየ ቀለሞች ወይም ምልክቶች ለመቀመጫዎ ለማካተት ከፈለጉ የተለየ አማራጮችን እናቀርባለን። ለአብዛኛው የደንበኞቻችን ለጂሙ የበለጠ ፕሮፌሽናል አpearance የሚሰጡ እንደሆነ ይናገራሉ። ስለዚህ ጠንካራ፣ ልክ የሚስተካከሉ መቀመጫዎችን ለመግዛት ቢፈልጉ እና ፍጥነት ያለው አገልግሎት ከፈለጉ iunnds ግዥ ከመግዛት ከፈለጉ ጥሩ አማራጭ ነው።

የሚስተካከል የተመጣጠነ መቀመጫዎች በጅምላ ሲገዙ ምን ማስተዋል አለብ?

በቁራጭ ከሸጥዎ በስተቀር ከእነዚህ ማቆሚያዎች አንዱ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ቀድሞ ፣ ግንቡ ስንት ጠንካራ ነው የሚለውን ይመልከቱ። በዚ там የአረብ ብረት ግንቡ የበለጠ ጠንካራ ሲሆን የበለጠ የሚመለከተውንም ይይዛል። የአንዳንድ የአካል ተንቀሳቃሽነት መጽሐፎች በአካል ተንቀሳቃሽነት ሲሰሩ ይበላሉ ወይም ከ10 እስከ 20 የጡንቻ ጥገናዎች በኋላ ይንከባከባሉ ፣ ነገር ግን በ iunnds አይደለም - ከፍተኛ ጥራት ያለው አረብ ብረት ተጠቅመን ማንኛውንም የማቆሚያ ማዕከል ላይ ያለውን ክብደት የሚይዝ ነው። ከዚያ ፣ ማቆሚያው የሚሸፍንበት ክፍል ጠቃሚ ነው። ሳጥኖ ከፍ ያለ ወይም ከፍተኛ የሆነ ከሆነ ላይ ሲኛ ሞቃታማ አይሆንም ፣ እና የሚጠቀሙዎቹ ሊጎድሉ ይችላሉ። ማቆሚያዎቻችን የሚታየው ጥልቀት ያለው ፣ ጠንካራ ሳጥን ያለው ሲሆን ማጽዳት ቀላል የሆነውን ያካትታል ። እኛ ደግሞ ከፍተኛ ጠንካራነት ያለው ግንብ ለማግኘት የሩቢ ᐧ ታ ታችኛው ክፍል አለን። ሌላ የዋና ባህሪ የማቆሚያውን መጠን ማስተካከል ስንት ቀላል ነው የሚለው ነው። አንዳንዶች ፍላት ቤንች የተገናኙ ውስብስቦች ወይም ጠቋሚዎች በመጫን ወይም በማውረድ ከመቀመጥ ይከላከላሉ። የእኛ ዲዛይን በተለዋዋጭ፣ በፍላት እና በታች የሚውረዱ መጠኖች ላይ በቀላሉ እና በደህንነት ማስተካከል ይችላሉ። ደህንነቱ እንዲሁ ትልቅ ነገር ነው። በመሬት ላይ በማንሸራተት ከመቆመታቸው የሚያስቀሩ ረዘማ እግሮች ወይም ግንቶች ያሉት የቤቾች ምርጫ ያድርጉ። የማይንሸራተቱ እግሮች የአንዳንዶችን የ iunnds መስኮች በአሰጣጥዎ ጊዜ የሚቆዩ ያደርጋሉ። እንዲሁ የቤቾች ክብደት እና መጠን የሚያስተብቁበት ከሆነ በተደጋጋሚ ስትንቀሳቁባቸው አስቡ ያድርጉ። የእኛ የቤቾች ጥንካሬ እና የመሸጋገሪያ ኃይል መልካም ግንኙነት ነው። በትላልቅ መጠን ስትገዙ እያንዳንዱ ቤች ጥሩ መሆን አለበት ወይም ደንበኞቻችን እን никогда አላችሁ ይልዎ አይተዉዎታችሁም። ትልቅ ትእዛዝ ስትሰጡ በፊት ናሙናዎች ወይም የፈተኑ ሞዴሎች ለመጠየቅ አይርሱ እንዲሁ አይዘንጉ። ይህ መንገድ ትክክለኛ ምን እንደሚገባችሁ ትዕዛዞች ያውቃሉ። የእነዚህ ጥራቶች ያሉ የቤቾች ምርጫ ለሚገባችሁ ቦታ እንደ አንድ ነገር ለማድረግ ሰዎችን ከፍተኛ እድል ይሰጣል እና የአደረሻው ቦታ የአጠቃላይ መታየት ለማሻሻል ረጅም መንገድ ይሄዳል። iunnds የቤቾች በዚህ ላይ ተመስርቶ ቀን በቀን ጥሩ ዋጋ ያቀርባል።

የንግድ ጤና ክትትል ላይ የሚጠቀመውን የሚታረስ እና የሚታደስ የወንዝ መቁረጥ ማሰለጫ እንዴት ይምረጡ?

የክብደት መቀመጫውን ለማጠፍ የሚረዳውን ምርጥ ፎቅ በመፈለግ ላይ ያሉ የንግድ ጂም ባለቤቶች ጥቂት ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው። በንግድ ጂም ውስጥ በየዕለቱ ብዙ ሰዎች ስለሚቀመጡ ጠንካራና ደህንነቱ የተጠበቀ መሳሪያ ያስፈልጋል። በመጀመሪያ፣ ከጠንካራ ቁሳቁሶች የተሠራ ጠንካራና ወጥ የሆነ ወንበር ያስፈልግዎታል፤ ይህም ክብደቶቹ በከባድ ብረት ላይ ሲከማቹ አይሰበርም። ይህ ደግሞ ወንበሩ ከባድ ክብደቶችን እንዲቋቋምና በቀላሉ እንዳይሰበር በሚፈልጉበት ጊዜም እንዲቆይ ያደርጋል። በዩኒንድስ ጂም ውስጥ ለጉዞ ተስማሚ የሆኑ ጠንካራና አስተማማኝ ጂም ወንበሮችን በማቅረብ ላይ ልዩ ባለሙያተኞች ነን። የኋላ ታሪክ፦ የኋላ ታሪክ የተሻለው የሚስተካከል ወንበር ከጠፍጣፋ ወደ ተለያዩ የማንሸራተት ማዕዘኖች ያለማቋረጥ ይሸጋገራል። ይህ ደግሞ ሰዎች ሳያቆሙ ወይም ሳይደክሙ ብዙ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል። በሥራ ላይ በሚውሉበት ጊዜ አቅጣጫውን ለማስተካከል ጥሩ መቆለፊያ ያለው ወንበር ፈልግ። በተጨማሪም ምቾት በጣም አስፈላጊ ነው። በሰውነትዎ ላይ ያለአግባብ ጫና የመፍጠር አደጋን ለመቀነስ እና በስልጠና ወቅት የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ወፍራም ለስላሳ ማጠቢያ ያለው ወንበር። የጨርቅ መከለያው ለመታጠብ ቀላል ከሆኑ ቁሳቁሶች የተሰራ ሲሆን ይህም በጂም ውስጥ ጥገናን ይቀንሳል ። መጠኑም ቢሆን አስፈላጊ ነው። ወንበሩ ሰፊና ረጅም ቢሆንም በጂም ውስጥ ተጨማሪ ቦታ እንዳይወስድ ጠባብ እንዲሆን አድርግ። የቤት ውስጥ ሥራዎች በመጨረሻም እንደ ተንሸራታች እግር እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የቅርጽ ንድፍ ያሉ የደህንነት ባህሪዎች አደጋዎችን ያስወግዳሉ። በዩኒንዶች የሚገኘው የቤንች መቀመጫችን እነዚህን ሁሉ ከግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፈ ሲሆን ይህም ለንግድ ጂም ጥሩ አማራጭ ነው ማለት ነው። ጥሩውን ወንበር መምረጥ የጂም ባለቤቶች ለአባሎቻቸው የተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሰጡና በጂም ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ መሳሪያ እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል።

የሚገደብ የተስተካከለ ቤንች ከታችኛው የቤንች መጠን በላይ ምን ጥቅሞች አሉት?

የሚስተካከሉ የዘንበል አግዳሚ ወንበሮች በተለይም ጠንካራ እና ጤናማ ለመሆን ከፈለጉ በሁሉም መንገድ ከጠፍጣፋ አግዳሚ ወንበሮች የተሻሉ ናቸው። በተስተካከለ አግዳሚ ወንበር ላይ ተጠቃሚው የማይንቀሳቀስ ሲሆን እንቅስቃሴ የሚያስፈልጋቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አይችልም። ነገር ግን ከጠፍጣፋ ወደ ዝቅተኛ አንግል ወይም ከፍ ያለ የመዘንበል አግዳሚ ወንበር ማምጣት ይችላሉ። ይህ ተጠቃሚዎች የተለያዩ ጡንቻዎችን ኢላማ ለማድረግ የበለጠ እድል ይሰጣቸዋል። ለምሳሌ፣ የደረት ግፊት እያደረጉ ከሆነ፣ የቤንች አንግልን ማስተካከል የደረት ጡንቻዎችዎን የተለያዩ ክፍሎች ለመለየት ይረዳል። መዘንበል የላይኛውን ደረት የበለጠ እንዲሰራ ይረዳል፣ እና ጠፍጣፋ አግዳሚ ወንበር መካከለኛውን ደረት ይሰራል። ይህ አይነት ሚዛናዊ እና ደፋር አካል ለማግኘት ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም፣ እንደ የትከሻ ፕሬስ ወይም ሲት-አፕ ያሉ የተሻለ ድጋፍ ለማግኘት የተወሰነ ደረጃ መዘንበል የሚያስፈልጋቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ። ስለዚህ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እና አነስተኛ የመጉዳት አደጋ ሲኖር ማሰልጠን ይችላሉ። ሌላው ጥቅም ደግሞ የሚስተካከሉ አግዳሚ ወንበሮች በተለያዩ መስፈርቶች በተለያዩ ግለሰቦች ሊጋሩ ይችላሉ። አንዳንዶች ክብደትን በማንሳት ክብደት ማንሳት ይፈልጉ ይሆናል፣ ሌሎች ደግሞ በዘንበል ላይ ቀላል ክብደቶችን ይመርጣሉ። ሁለቱን በአንድ አግዳሚ ወንበር ላይ ማዋሃድ ቦታ እና የጂም ወጪዎችን ይቆጥባል። ሰዎች የተለያዩ ልምምዶችን መሞከር ወይም የተለመዱ ልምምዶቻቸውን ማደባለቅ ስለሚችሉ፣ የማዘንበል ወንበሮችም የበለጠ አስደሳች ናቸው። ይህ ሰዎች እንዲሳተፉ የሚያደርጋቸው እና የመሰላቸት እድላቸው አነስተኛ ነው። በ iunnds፣ ይህ የማዘንበል ወንበሮች ፕሬስ በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት እርስዎን ለመደገፍ ባለብዙ አቀማመጥ የኋላ መቀመጫ ያለው ዲዛይን ያለው ሲሆን ይህም እርስዎ እንዲያቀርቡ ያስችልዎታል። ይህ የመቀመጫ ሰሌዳ ስራን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል፣ እንዲሁም ለጠቅላላው የሆድ ክፍል ጥንካሬ እና ድምጽ ይጨምራል። በሌላ አነጋገር፣ የማዘንበል ተስተካካይ የቤንች ፕሬንግ የበለጠ ጡንቻ ያሠለጥናል፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ እና ጠፍጣፋ አግዳሚ ወንበር ላይ ከማሰልጠን የበለጠ የተሻሉ ውጤቶችን ይሰጣል።

የሚስተካከል የመጠን ክብደት መቁረጥ፣ የጀمناز መሳሪያ ገንዘብ ማሻሻል ዘዴ

የጂም ባለቤቶች ክብደታቸው ሊስተካከል የሚችል የወንበር ወንበር በጅምላ መግዛታቸው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በጅምላ መግዛት ማለት በአንድ ጊዜ ብዙ ወንበሮች በአንድ ጊዜ ማግኘት ይችላሉ ማለት ነው ፣ በአጠቃላይ በአንድ ወንበር ዝቅተኛ ዋጋ። ይህ ለጂም ገንዘብን ለመቆጠብ እና እንደ ዩንንድስ ያለ ሌላ ጥራት ያለው ወንበር ለማግኘት የሚያስችል መንገድ ነው ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዳራሽህ በአንድ ጊዜ ብዙ ሰዎችን ማስተናገድ የሚችለው የሚስተካከሉ ወንበሮች ባሉበት ቁጥር ነው። ይህ ደግሞ አባላት የሚጠብቁበትን ጊዜ ይቀንሳል እንዲሁም እርካታ ያገኛሉ። እና የሚስተካከሉ አግዳሚ ወንበሮች እጅግ በጣም ሁለገብ ናቸው፣ ለዚህም ነው በጣም ተወዳጅ የሆኑት። እነዚህን ወንበሮች በጂምዎ ውስጥ ሲያስቀምጡ ለስኬት ምርጥ መሳሪያዎችን በመስጠት ላይ እንደሚጨነቁ ያሳያሉ የጂም ዕቃዎችህን በሥራ በተጨናነቁበት ጊዜ ለማሟላትም ምቹ ነው። አንድ ወንበር ቢሰበር ወይም ጥገና ቢያስፈልገው፣ ሌሎች ወንበሮች አሉና ተስተካክሎ እስኪያልቅ ድረስ መሄድ ትችላለህ። ይህ ደግሞ ጂም ቤቱ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሠራና እንዲፈስ ያደርጋል። ሌላው ጥቅም ደግሞ የጂም ባለቤቶች በየወሩ ግዢዎችን ማድረግ ካልተገደዱ ለወደፊቱ ይበልጥ በትክክል ማቀድ መቻል ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወንበሮች ከአንድ ምንጭ ከመግዛት እና ሌላ ቅጥ ከዩኒንድስ ከመግዛት ይልቅ እነሱ እንደ ባለሙያ አይመስሉም እናም በእውነቱ ያንን የድሮ አባባል ያደንቃሉ- ያነሰ የበለጠ ነው ። በተጨማሪም የጅምላ አቅራቢዎች በአጠቃላይ የተሻሻለ የደንበኛ ድጋፍ እና ፈጣን የመላኪያ ጊዜዎችን ይሰጣሉ ይህም የሚፈልጉትን መሣሪያ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲያገኙ ያስችልዎታል ። በመጨረሻም ከዩኒንድስ የሚስተካከሉ ወንበሮች ማግኘት ማለት ለረጅም ጊዜ የሚያገለግሉ ጠንካራ ፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ምቹ ወንበሮች ያገኛሉ ማለት ነው ። ይህ ማለት መሣሪያዎችን ብዙ ጊዜ መተካት አያስፈልግዎትም ማለት ነው ፣ ይህም በረጅም ጊዜ ውስጥ ገንዘብ ይቆጥብልዎታል። በሌላ አነጋገር፣ ብዙ የሚስተካከሉ ወንበሮች መግዛት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እንዲስፋፋ እንዲሁም አባላቱን ደስተኛ ለማድረግ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ጥራት ለማሳደግ ይረዳል ።